第1部分健康就在我们身边有些人会有一些误区。什么误区呢？我今天晚上加班了，明天早上能不能晚点起呢？晚起是不是就对身体没有多大损害了？一定有损害。大家记住，中国传统养生理论认为，晚上就是养阴的时候，晚上就是该睡觉的，而太阳一升起来，人身体的阳气和天地之间的阳气是一起起来的，如果整个上午你都没有起床，在那儿睡觉，你等于自己憋住了自己的阳气，久而久之对身体也会有影响。你的阳气永远起不来，你就等于不顺其自然，你没有跟着天地的气机走，也会造成身体的病变。 第2部分所有的病都是被憋的病但事实上呢，中药也不慢，只是现在的一些中医大夫不努力学经典，而且对中医医疗体系不自信，中药西药一起乱用，把好好的中医理论给糟蹋了。 第3部分做人就是养生平常也没做什么事，就坐在那儿，浑身出汗，这叫自汗。现在这种病人其实挺多的，这就是太阳表虚，皮表固摄不住汗液，这其实也是一种病。汗为心液，出汗要适时且恰当，出汗太多肯定会出问题。 第4部分一切要做到无心才长寿有一点大家要知道，现在高发的几种癌症中，肺癌排在第一位，但肠癌也是一种高发癌症。胃肠道的保护是非常重要的。记住肠炎、肠癌的形成首先还是和心情有关系的。 第5部分小事情，大毛病以前，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的人都开始得颈椎病，甚至小学生都得颈椎病！原因很简单，伏案久了，压力大了，自己疏忽了。 第6部分脾经能治大病脾是干吗的呢？第一，脾主运化，全身运化全是由它来做的。第二，脾主一身的肌肉。所以全身没力气，是肺病，全身的肌肉没劲儿、肌肉酸痛是脾的问题，重症肌无力就是脾病。 第7部分女人的病，男人治不知道大家看懂没有，就是每隔五下间歇一次，出现这种规律性间歇，就能算出你还能活多久。 第8部分奇经八脉决定人生大运一般来讲，耳聋、耳鸣分两种情况，一种是尖锐得像蝉鸣一样，这是一个大虚证。还有一种是轰隆轰隆，老是嗡嗡的声音，那个是实证。 第10部分赖赖唧唧活百年到目前为止，我看到过的最年轻的前列腺患者是二十三岁。这是一个相对有点不愉快的经历。 第12部分回到生命最原始的状态从现代医学角度来讲，有一个问题，可能比较晚生孩子的都清楚，现在很多人都会保存脐带血。为什么呢？因为脐带里边包含了人所有的先天的东西，它是可以救命的。一旦得了比如说像白血病这样的病，就可以拿脐带血来治疗。 |
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