“七饮”为预防感冒的七种饮品，晚上睡觉前选择饮用，可以有效预防感冒的发生。
葱白饮
葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
姜茶饮
生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
菜根饮
鲜大白菜根200克，切片煎汤，趁热饮。
萝卜饮
白萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
三辣饮
大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
姜糖饮
鲜姜末3克，红糖（或白糖）30克，开水冲泡，加盖焖5~10分钟，代茶饮。
橘皮饮
鲜橘皮50克，糖适量，开水冲泡，代茶饮。
郑卫生
中医认为个体有异，应辨证施治。本版诸方仅供参考，不能代替医生诊疗。如应用，务必参考医生意见。
