两款适合上班族的夏日冰品【免煮绿豆汤&芒果冰沙】(2009-06-16 08:25:46)
时间怎么就过得那么快呢?09年眼看已经过去一半了!最高气温35°的日子已经过了好几天了。 我每天上班都要坐地铁,要从二号线转乘一号线才能到我公司。其实我很不爱坐地铁,因为觉得憋得慌,坐一号线时能赶上一辆带空调的列车算你点正。有的时候一开车门,热浪和人群一起向外涌出。挤上车,每个人的表情都很严肃。 我试着坐403到永安里然后倒大1路到单位。路过天安门的时候我觉得心里特痛快,心情特舒畅。可是大早上在北京坐地面交通太没谱了!到单位之后领导素着脸对我说:“你什么时候把自己上班的点儿给改了?” 我们都是“城市蚂蚁”,迈着匆忙的脚步穿梭在繁华大都市地下的小蚂蚁。 我们要从一个目的地赶往另一个目的地,为了生活,为了工作,为了...... 做点简单容易操作又省时的冰品慰劳一下辛苦一天的自己和家人吧。 绿豆汤-从小喝到大的夏季饮料。小时候放暑假和小朋友们在外面疯一天,回家一口气喝一碗妈妈煮的绿豆汤,幸福啊! 现在自己生活了,到了夏天自己给自己做绿豆汤,不用开火,只需要一个暖瓶、一壶开水、一把绿豆、一个晚上就可以收获绿豆汤了。 【免煮绿豆汤】 原料:一壶开水、一把绿豆、一点蜂蜜。 工具:一个暖瓶 做法: 1.把绿豆洗干净,控干凉水,放到暖瓶里。 2.做一壶开水,把开水灌到暖瓶中。 3.把暖瓶的盖子盖得紧紧的。等上7-8小时。 4.7-8小时之后打开瓶盖,倒出绿豆汤,颗颗绿豆都“开花”啦。 多说两句: * 绿豆不要放太多,不然会影响绿豆“开花”。一般50克左右的绿豆配1000ML开水。 * 绿豆汤不能在暖瓶里放太久,超过15个小时就会变馊了。 * 我一般都在晚上临睡前用暖瓶做绿豆汤,早上一起床就把开了花的绿豆汤倒入大碗中晾凉。出门前把晾得差不多的绿豆汤盖上盖子放入冰箱,晚上回家盛一碗冰冰凉的绿豆汤,绝对祛暑解乏。 喝的时候可以放点蜂蜜,蜂蜜是最好的甜味剂了,还营养养颜,不用担心吃蜂蜜会发胖,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘、平衡血糖。 在南锣鼓巷的酒吧点一杯芒果冰沙多少钱? 怎么着得二十多吧。 在路边的水站买便宜,大杯的才六、七块钱。 那你能告诉我里面真的放了芒果吗?都是香精和色素。 在家绝对可以做全天然百分百健康的芒果冰沙,每杯的成本不超过三块钱,而且什么时候想吃都可以吃到。 【芒果冰沙】 原料:芒果果肉、炼乳、新鲜薄荷叶子。 工具:搅拌机 做法: 1.把芒果去皮取果肉放入保鲜盒盖上盖子冻成大冰坨子。想吃的时候,把保鲜盒放到微波炉里用解冻档微大概一分半到两分钟。 2.用多少就往搅拌机里放多少芒果果肉冰,如果觉得果肉太稠不好搅拌可以放一点点清水。 3.将搅拌成泥的芒果沙冰倒入杯中,想在里面放什么都可以。只要你愿意。 多说两句: * 微波炉的解冻功能可以让我们快速解冻果冰,减少冷冻时间。 * 用同样的做法可以做各种果冰。 晚上坐在沙发上边看电视边吃,享受! 周末朋友到家里做客,款待朋友,有面子! 我家的薄荷长势喜人。薄荷是在莱太花卉买的,五块钱一盆。 |
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