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馒头-营养成分列表

 白头老图书馆 2010-05-13
馒头-营养成分列表
 
发布日期:[2009-7-1 9:48:01]  413人浏览  
 

                        馒头专业信息网http;//www.mtzyxx.cn 

                                                                       馒头(AVG)的营养成分列表
                                                                       (每100克中含)

成分名称

  含量

           成分名称         含量                 成分名称     含量
可食部 100 水分(克) 43.9 能量(千卡) 221
能量(千焦) 925 蛋白质(克) 7 脂肪(克) 1.1
碳水化合物(克) 47 膳食纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.04 核黄素(毫克) 0.05
尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.65
a-E 0.35 (β-γ)-E 0.3 δ-E 0
钙(毫克) 38 磷(毫克) 107 钾(毫克) 138
钠(毫克) 165.1 镁(毫克) 30 铁(毫克) 1.8
锌(毫克) 0.71 硒(微克) 8.45 铜(毫克) 0.1
锰(毫克) 0.78 碘(毫克) 0

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