粳米
别名:大米、瓶米、硬迷 性味归经:甘、平,归脾、胃经 功效:补中益气 使用注意:平时不宜多食精制后的细粮 别名:糯稻米、江米、元米 性味归经:甘、温,归脾、胃、肺经 功效:补中益气,益气固表 使用注意:因性极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食 别名:小米、白梁粟、粟谷 性味归经:甘、咸、凉,归肾、脾、胃经 功效:健脾和胃,补益虚损 使用注意:不宜多食、久食 性味归经:甘、平,归胃、大肠、肺、脾经 功效:益气补肺,和胃补中 使用注意:不宜多食、久食 别名:蜀秫、番黍、芦粟、木稷 性味归经:甘、涩、温,归脾、胃经 功效:健脾和胃,渗湿止痢 使用注意:便秘者慎用,其苗生嚼有毒 别名:薏仁、苡仁、苡米 性味归经:甘、淡,微寒,归脾、胃、肺经 功效:健脾利水,利湿除痹,清热排脓,清利湿热 使用注意:汗少便秘者不宜用 别名:乌麦、花荞、甜荞、养子 性味归经:甘、凉,归脾、胃、大肠经 功效:健脾除湿,消积下气 使用注意:本品不宜多食,多食令人昏眩,脾胃虚寒者忌用 别名:饮麦、赤膊麦、倮麦 性味归经:甘、咸、凉,归脾、胃经 功效:健脾消食、清热利水 性味归经;甘、凉,归心 功效:养心除烦,健脾益肾,除热止渴 别名:青小豆 性味归经:甘、凉,归心、胃经 功效:清热解暑、利尿,解毒 使用注意:因性寒凉,脾胃虚寒或阳虚之人不宜服 别名:黄大豆 性味归经:甘、平,归脾、大肠经 功效:补脾益气,清热解毒 使用注意:食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化致腹胀 别名:红豆、红小豆、赤豆、朱小豆 性味归经:甘、酸、平,归心、小肠经 功效:健脾利水,解毒消肿 别名:寒豆、雪豆、毕豆 性味归经:甘、平,归脾、胃经 功效:补中益气,清热解毒 使用注意:炒热的干豌豆不宜消化,过食引起消化不良、腹胀等 别名:玉蜀黍、苞米、苞谷、六谷 性味归经:甘、平,归脾、胃经 功效:调中开胃,利水通淋 使用注意:不宜单独长期服用 别名:胡麻、巨胜、黑芝麻、白芝麻 性味归经:甘、平,归肝、肾、肺经 功效:补肝肾、润五脏,润燥滑肠 使用注意:脾虚便溏者慎用 |
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