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30种寿司的做法

 神童11 2010-05-30

30种寿司的做法

 

  • 金枪鱼沙拉卷寿司 

材料: 
金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔 

做法: 
1、金枪鱼切片备用,把拌好的寿司饭均摊在海苔上后将海苔翻面 
2、放菜丝、调料汁、金枪鱼沙拉卷、奶酪,卷成卷,覆盖备用的金枪鱼片并压紧,浇上辣椒汁即可 

点评: 
海苔生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富 金枪鱼沙拉卷寿司 材料:...
  • 烧三鲜海苔寿司 
材料: 
蒸好的米饭、寿司用海苔、虾、鱿鱼(不要爪)、日本红姜丝、蛋清、厚蛋条、盐、黑胡椒粉、味林(或米料酒)、つゆ(中文发音CI YOU或日本酱油) 
做法: 
1、虾和鱿鱼洗净剁泥后加入盐、黑胡椒粉、味林、蛋清拌匀后,再和米饭一起拌匀 
2、放上厚蛋条和红姜丝卷成卷再切成段 
3、平底不粘锅放少许油,小火两面煎熟.(中间煎时,可盖上盖子)吃时,浇上些CI YOU 烧三鲜海苔寿司 材料: ...
  • 材料: 
白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 

做法: 
1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀 
2、模具内涂一点油,方便脱模 
3、先放一层饭在模具底,压实压平 
4、放上馅料 
5、放一层饭上去封顶,压平、结实 
6、倒扣脱模 
7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段
材料: 白米饭、紫菜、寿司醋...
  • 迷你日式手卷 
(手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷) 

材料: 
正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜 

做法: 
1、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口 
2、把事先准备好的材料拌匀 
3、然后把东西放进去
迷你日式手卷 (手卷,是寿司...
  • 心里美寿司 
材料: 
米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋 

做法: 
1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下 
2、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米饭里拌匀 
3、卷成卷后切断 

点评: 
心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等,所含的芥子油能促进胃肠蠕动,帮助消化,顺气解郁,还有改善血液循环,保护心脏,延缓衰老防癌的作用 心里美寿司 材料: 米饭...
  • 小熊寿司 

材料: 
海苔、米饭、酱油、肉松、火腿 

做法: 
1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分),另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分) 
2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵),再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸) 
3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷 
4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子
小熊寿司 材料: 海...
  • 稻荷寿司 
材料: 
油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒 。做法: 
1、油豆腐泡先用开水略煮(去掉油腥气),然后在锅里加酱油、料酒和糖,煮开后放入豆腐泡煮几分钟(这样味道会更好),煮好后晾干 
2、米饭做好后趁热加盐、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌匀,再加上切碎的火腿和紫菜、黄瓜丁一起拌好 
3、拿一个油豆腐泡,从一面撕开一个口子,把拌好的米饭放进去就可以了 稻荷寿司 材料: 油豆腐...
  • 拌饭寿司 

材料: 
米饭、紫菜、韩国辣酱、杏仁酱(吃起来也更香)、菠菜、芝麻、盐、麻油、甘蓝(切丝备用) 

做法: 
1、米饭用韩国辣酱和杏仁酱拌匀 
2、菠菜焯熟,加芝麻,盐,麻油拌匀 
3、海苔上铺米饭,在靠近自己胸前的这一端,摆上甘蓝和菠菜 
4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段儿即可
拌饭寿司 材料: 米...
  • 蛋卷寿司 

材料: 
寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 

做法: 
1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀 
2、帘子上放一层保鲜膜,依次铺上蛋皮、饭、馅料 
3、注意不能太大力,否则蛋会破
蛋卷寿司 材料: 寿...
  • 桃色寿司 

材料: 
大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁 

做法: 
1、选苋菜调少量油盐爆香,菜盛出 
2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料,备用 
3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上,卷紧压实 
4、沾水冷切寿司卷就OK啦
桃色寿司 材料: 大...
  • 蟹肉寿司 
材料: 
米饭、熟白芝麻、罐装蟹肉、黄瓜、干香菇、紫菜、葱花、糖、酱油、酒 

做法: 
1、蟹肉除去软骨,用手撕碎 
2、香菇用温水泡软,切成碎末加糖、酱油和酒煮熟 
3、黄瓜切成薄片,紫菜切成4等分 
4、寿司模型用醋水蘸湿,底部铺上叶片, 填入一半高度的寿司米饭,铺上紫菜、香菇、黄瓜,再填上一层寿司饭 
5、最上层铺上蟹肉,加盖压紧,用刀切成小块,撒上葱花 蟹肉寿司 材料: 米饭、...
  • 蟹籽寿司 

材料: 
寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末 

做法: 
1、用手将饭捏成一样大小的饭团,抹上少许青芥末 
2、边上用海苔围起,海苔要比饭团高处1/3左右 
3、小心地放入蟹籽
蟹籽寿司 材料: 寿...
  • 飞鱼籽寿司 

材料: 
米饭、飞鱼籽、黄瓜、芥末、醋、海鲜酱油 

做法: 
1、黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来,一片可以包一个寿司 
2、把米饭握成小扁圆型,外边包上削下来的黄瓜长片,中间点上些芥末 
3、最后,在上面放上飞鱼籽 
4、可以蘸上海鲜酱油吃
飞鱼籽寿司 材料: ...
  • 虾花糕寿司 
材料: 
虾、鸡蛋(加调料炒好后剁成末)、黄瓜、饭盒、保鲜膜、 做法: 
1、虾剥皮,用牙签从背部挑去沙线,淀粉水洗2遍,清水冲净,放入开水中加少许白葡萄酒煮至变红即可 
2、黄瓜用刀斜切片,差不多饭盒的宽度 
3、用保鲜膜将饭盒从底部覆盖,放入虾,再用小勺把虾的空隙处,塞入蛋末压实,依次放入寿司饭、黄瓜,最后平铺一层寿司饭,压平 
4、定型后,将寿司倒出,揭开保鲜膜即可 虾花糕寿司 材料: 虾、...
  • 双色芝麻寿司卷 

材料: 
米饭、炒香的黑白芝麻、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝 

做法: 
1、把拌好醋的饭均匀铺在保险膜上,压实 
2、再把黄瓜、煎蛋丝、红萝卜丝排好后卷成卷 
3、把保鲜膜小心的撕走,均匀的撒上芝麻,粘实,切段
双色芝麻寿司卷 材料: ...
  • 梅花寿司 

材料: 
海苔、寿司米饭、韩国辣酱、芝麻油、蛋皮 
做法: 
1、把一张做寿司用的海苔五等分,用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭,加韩国辣酱,加几滴芝麻油,拌匀,即成红色的米饭 
2、把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上,上面铺一薄层辣酱米饭 
3、把海苔的两边向上略提,卷成一个未完全封闭的小筒,同上再卷4个 
4、把小卷和蛋皮一同卷如大卷里 
5、卷好后切成段即可 梅花寿司 材料: 海...
  • 金枪鱼沙拉卷寿司 

材料: 
金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔 

做法: 
1、金枪鱼切片备用,把拌好的寿司饭均摊在海苔上后将海苔翻面 
2、放菜丝、调料汁、金枪鱼沙拉卷、奶酪,卷成卷,覆盖备用的金枪鱼片并压紧,浇上辣椒汁即可 

点评: 
海苔生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富 金枪鱼沙拉卷寿司 材料:...
  • 烧三鲜海苔寿司 
材料: 
蒸好的米饭、寿司用海苔、虾、鱿鱼(不要爪)、日本红姜丝、蛋清、厚蛋条、盐、黑胡椒粉、味林(或米料酒)、つゆ(中文发音CI YOU或日本酱油) 
做法: 
1、虾和鱿鱼洗净剁泥后加入盐、黑胡椒粉、味林、蛋清拌匀后,再和米饭一起拌匀 
2、放上厚蛋条和红姜丝卷成卷再切成段 
3、平底不粘锅放少许油,小火两面煎熟.(中间煎时,可盖上盖子)吃时,浇上些CI YOU 烧三鲜海苔寿司 材料: ...
  • 材料: 
白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 

做法: 
1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀 
2、模具内涂一点油,方便脱模 
3、先放一层饭在模具底,压实压平 
4、放上馅料 
5、放一层饭上去封顶,压平、结实 
6、倒扣脱模 
7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段
材料: 白米饭、紫菜、寿司醋...
  • 迷你日式手卷 
(手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷) 

材料: 
正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜 

做法: 
1、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口 
2、把事先准备好的材料拌匀 
3、然后把东西放进去
迷你日式手卷 (手卷,是寿司...
  • 心里美寿司 
材料: 
米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋 

做法: 
1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下 
2、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米饭里拌匀 
3、卷成卷后切断 

点评: 
心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等,所含的芥子油能促进胃肠蠕动,帮助消化,顺气解郁,还有改善血液循环,保护心脏,延缓衰老防癌的作用 心里美寿司 材料: 米饭...
  • 小熊寿司 

材料: 
海苔、米饭、酱油、肉松、火腿 

做法: 
1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分),另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分) 
2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵),再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸) 
3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷 
4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子
小熊寿司 材料: 海...
  • 稻荷寿司 
材料: 
油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒 。做法: 
1、油豆腐泡先用开水略煮(去掉油腥气),然后在锅里加酱油、料酒和糖,煮开后放入豆腐泡煮几分钟(这样味道会更好),煮好后晾干 
2、米饭做好后趁热加盐、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌匀,再加上切碎的火腿和紫菜、黄瓜丁一起拌好 
3、拿一个油豆腐泡,从一面撕开一个口子,把拌好的米饭放进去就可以了 稻荷寿司 材料: 油豆腐...
  • 拌饭寿司 

材料: 
米饭、紫菜、韩国辣酱、杏仁酱(吃起来也更香)、菠菜、芝麻、盐、麻油、甘蓝(切丝备用) 

做法: 
1、米饭用韩国辣酱和杏仁酱拌匀 
2、菠菜焯熟,加芝麻,盐,麻油拌匀 
3、海苔上铺米饭,在靠近自己胸前的这一端,摆上甘蓝和菠菜 
4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段儿即可
拌饭寿司 材料: 米...
  • 蛋卷寿司 

材料: 
寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 

做法: 
1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀 
2、帘子上放一层保鲜膜,依次铺上蛋皮、饭、馅料 
3、注意不能太大力,否则蛋会破
蛋卷寿司 材料: 寿...
  • 桃色寿司 

材料: 
大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁 

做法: 
1、选苋菜调少量油盐爆香,菜盛出 
2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料,备用 
3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上,卷紧压实 
4、沾水冷切寿司卷就OK啦
桃色寿司 材料: 大...
  • 蟹肉寿司 
材料: 
米饭、熟白芝麻、罐装蟹肉、黄瓜、干香菇、紫菜、葱花、糖、酱油、酒 

做法: 
1、蟹肉除去软骨,用手撕碎 
2、香菇用温水泡软,切成碎末加糖、酱油和酒煮熟 
3、黄瓜切成薄片,紫菜切成4等分 
4、寿司模型用醋水蘸湿,底部铺上叶片, 填入一半高度的寿司米饭,铺上紫菜、香菇、黄瓜,再填上一层寿司饭 
5、最上层铺上蟹肉,加盖压紧,用刀切成小块,撒上葱花 蟹肉寿司 材料: 米饭、...
  • 蟹籽寿司 

材料: 
寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末 

做法: 
1、用手将饭捏成一样大小的饭团,抹上少许青芥末 
2、边上用海苔围起,海苔要比饭团高处1/3左右 
3、小心地放入蟹籽
蟹籽寿司 材料: 寿...
  • 飞鱼籽寿司 

材料: 
米饭、飞鱼籽、黄瓜、芥末、醋、海鲜酱油 

做法: 
1、黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来,一片可以包一个寿司 
2、把米饭握成小扁圆型,外边包上削下来的黄瓜长片,中间点上些芥末 
3、最后,在上面放上飞鱼籽 
4、可以蘸上海鲜酱油吃
飞鱼籽寿司 材料: ...
  • 虾花糕寿司 
材料: 
虾、鸡蛋(加调料炒好后剁成末)、黄瓜、饭盒、保鲜膜、 做法: 
1、虾剥皮,用牙签从背部挑去沙线,淀粉水洗2遍,清水冲净,放入开水中加少许白葡萄酒煮至变红即可 
2、黄瓜用刀斜切片,差不多饭盒的宽度 
3、用保鲜膜将饭盒从底部覆盖,放入虾,再用小勺把虾的空隙处,塞入蛋末压实,依次放入寿司饭、黄瓜,最后平铺一层寿司饭,压平 
4、定型后,将寿司倒出,揭开保鲜膜即可 虾花糕寿司 材料: 虾、...
  • 双色芝麻寿司卷 

材料: 
米饭、炒香的黑白芝麻、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝 

做法: 
1、把拌好醋的饭均匀铺在保险膜上,压实 
2、再把黄瓜、煎蛋丝、红萝卜丝排好后卷成卷 
3、把保鲜膜小心的撕走,均匀的撒上芝麻,粘实,切段
双色芝麻寿司卷 材料: ...
  • 梅花寿司 

材料: 
海苔、寿司米饭、韩国辣酱、芝麻油、蛋皮 
做法: 
1、把一张做寿司用的海苔五等分,用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭,加韩国辣酱,加几滴芝麻油,拌匀,即成红色的米饭 
2、把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上,上面铺一薄层辣酱米饭 
3、把海苔的两边向上略提,卷成一个未完全封闭的小筒,同上再卷4个 
4、把小卷和蛋皮一同卷如大卷里 
5、卷好后切成段即可 梅花寿司 材料: 海...
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