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如何将丝瓜炒得翠绿透亮

 欧阳白静 2010-06-23
去酒店吃饭,总喜欢点盘清炒丝瓜,上桌的丝瓜看起来碧绿翠嫩,可为什么在家炒不出来?上桌不一会儿就变黑了。

    答:武汉商业学院烹饪系王辉亚副教授介绍:丝瓜变黑,主要的原因是丝瓜中含一种皂苷,遇空气就变色。烹饪丝瓜时,

最好是处理完后即烹饪,酒店中清炒丝瓜,是将丝瓜先在油中拉一道,再以味芡处理。

    丝瓜不论是炒还是煲汤,处理不好都会变色,记者经过试验,下面的方法同样也会让丝瓜不变色——

    将切好的丝瓜表面撒上一点盐拌匀后,用清水冲洗净,炒出的丝瓜颜色就会如翡翠般好看;如煲丝瓜开洋汤,可先将开洋在水中煮约三五分钟,在汤中加一小勺猪油,待汤煮沸后,再将丝瓜下入汤中,待丝瓜汤煮开后,立刻关火,添加调味料即可。以这种方法煮出的丝瓜汤,不仅汤汁如奶,丝瓜碧绿,味道也很独特。

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