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养 生 赋
饮食有节脾胃健,心无贪念神不伤。药不滥用,无病只宜食补;病从口入,最忌饮食不洁;饮食养生赋。天地万物,唯人圣灵。人道以法,法于阴阳。天地气交,万物华实。调阴阳,和脏腑;春温养肝,夏热护心...
梅墨生59岁因癌去逝被嘲笑,养生到底有没有用?
再如,现在很火的辟谷养生,越来越多的“辟谷养生”课程的出现,有的辟谷吃酵素为主,还有吃菜汤,喝米粥,吃水果,喝果汁的,吃坚果,...
适度饥饿有利于健康与长寿
适度饥饿有利于健康与长寿 饥饿与健康和长寿这个话题,饿肚子,也是一种健康的养生之法。禁食或者说饥饿叫作''''...
两位养生大师,终年均未超过60岁,2个养生误区不要踩!引以为戒
两位养生大师,终年均未超过60岁,2个养生误区不要踩!再比如林海峰大师,自称是“自然疗法大师”,认为人生病是由于身体缺少血氧、能量,只要通过毛孔排毒,就能百病不侵,健康长寿,他最推崇的就是断...
健康长寿的十个养生妙方
健康长寿的十个养生妙方。4、制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动,与保持一定的睡眠时间同样重要。固定的睡眠习惯有助身体张弛有度,自我修复。5、改变饮食模式。常动脑筋有助于做出更好的选择,...
【11个健康长寿的饮食习惯】
【11个健康长寿的饮食习惯】【11个健康长寿的饮食习惯】在饮食上的口味的习惯与健康长寿有很大的关系~所以,只要稍微注意改变一下你平时...
11个健康长寿的饮食习惯
11个健康长寿的饮食习惯。
世界名人谈断食(转载)
今村基雄医学博士:为了健康或求返老还童,除了辟谷之外,没有其他的方法。美国作家辛克雷:经由辟谷,我找到了完全的健康,一个感觉纯洁、快乐、新的生存境界。美国《生活与健康》杂志编辑福斯医生:...
吃饭决定你的寿命!想要健康长寿,饮食一定要牢记2个“不吃”!
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