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測試是否可能有動脈硬化的簡單檢查方式 四、五十歲以上的朋友請注意，這裡提供各位測試自己是否可能有動脈硬化的一個簡單檢查方式： 緊握拳頭30秒鐘即可測知自己的健康狀況！ 將手緊緊握起來30秒，打開後手掌呈現白白的現象會馬上消失嗎？還是會殘留一個短暫的時間？ 就是利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。 |
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