八拳、五腿、六摔、四拿歌诀

八拳、五腿、六摔、四拿歌诀 作者：李紫剑

八拳歌诀     立云抛弹直拳生，手动脚动似流星，重心前制手益远，身架拔高动始灵。     攻击前手复前手，让位一动见输赢。生性偏爱打头阵，惹是生非第一名。     道是直拳臂不直，后驱逆行见真力。头抵腿趟闯过位，谷摇山应一齐摧。     冷拳半步利近取，掖打歪步最相宜。中线对换信无碍，撞拳一招定大局。     近似平拳而不平，斜上斜下循弧行。上斜俗名摇山手，下斜俗名滚肚红。     猿臂马腿难到位，寻常格挡更无功。斜拳强击无先后，弯步插花似天成。     平拳手法后平云，旁敲侧击向中心。双手合击如抱树，拧拗插花似关门。     打中胸肋五脏碎，打到头上出真魂，弯步摇身旋得转，平拳一记定乾坤。     横拳出自前平云，势如开门见大形。最宜拧拗反背用，虽带斜势不改名。     劈拳挥击如刀落，斩钉截铁有威名。老熊守洞谓其重，螳螂捕蝉喻其灵。     劈拳强击打间架，劈拳近取杀前锋，劈为平拳扫障碍，横为劈拳略其后。     由下而上挥曰撩，撩法杀人不用刀，出其不意何须怪，同动近取最为高。     绞翅亮翅正反手，不动声色把裆掏。撩法得手人人怕，过于狠毒过于刁。     抛拳形象难描述，信手抛出似飞石，拳到尽头忽转向，骤然一勾循圆回。     仿佛直拳循弧动，近似平斜臂又直，杂于直弯拳法内，谁要碰上谁倒霉。 五腿歌诀     前分腿法如上墙，迎面一脚不让人，同动近取先截腿，说它多神有多神。     腿不近身身难近，膝不先行身难行，除非歹徒不行动，来了不挨不可能。     侧分平平效尤奇，三盘要害击无余。侧分攻击无先后，同动近取鸟难飞。     身不贴近手难近，腿不前移身难移，侧分偏爱身与腿，横行霸道惹是非。     后分腿法胡想道，将后作前出怪招。英雄难防马后炮，杀手难逃后分腿。     惊马回首蹄奋起，猛虎回头把尾摇。或瞪或撩任意使，进退两可始为高。     云腿三盘低中高，平云是扫斜平抛。扫腿挥击分平横，抛腿抛踢似斜撩。     扫似大棍三盘扫，抛似飞石三盘抛。扫是三盘平云腿，抛是三盘斜云腿。     忽然杀机起下盘，接二连三是回环，分腿低高似闪电，云腿风轮平地旋。     一正一侧身形变，一平一直乱回环，变幻不定回环腿，见缝插针应酬难。     插花腿***换出，突如其来令人惊。分腿插花两响炮，扫腿插花卷地风。     抛扫后分乱插花，回环插花一般同。雷鸣电闪急快重，生死场上不容情。 六摔歌诀     靠法斜飞力横行，侧方攻击有良能，绞翅束身忽发动，旁逸斜出似鹰形。     脚手上下齐夺位，头背腰腿同用功，横向发力只一抖，参天大树放得平。     挣摔如同绞劲风，咬定青山不放松。脚手控制占三点，复合旋转分三层。     调角发力朝三面，劲到巧处分外灵。三盘亮翅不重样，手法百变理相通。     拖摔见手捋为先，拉拉扯扯往后牵，斜云平云随其便，五花更不论正反。     拖加拧撇手必断，拖加踢绊人必翻，拖法成败在得手，借力乘势第一关。     摧摔气势俱向前，或脚或手固下盘，插花推拉或提按，上树脚手把身缠。     肩撞后臀抱膝盖，肩撞胸腹抱腿弯，肩撞膝盖抱脚腕，放倒大树撞倒山！     因势托举谓之披，附形就影见精神。正披转身调步使，后披反折后立云。     侧披人从肩头过，斜披人贴腰胯行。低姿披法合坠使，有力无力都制人。     凌空滚身见怪形，自身旋转且挣拧；形移影随因势倒，不抗不争逆常情。     惯于稳中求不稳，善于平中求不平。不平不稳千斤坠，铁扑神跤也头疼。 四拿歌诀     拧者如拧螺丝杆，逼近关节作回环，推拉不动拧得转，转动推拉自不难。     不推不拉只拧转，关节旋转必伤残。或推或拉带旋转，钢骨铁筋难保全。     撇者即是反关节，别劲背势强用力。哪边能弯不许动，哪边难弯强其为。     推拉提按分前后，左右上下见高低。常与拧缠混合用，任尔插翅也难飞。     缠法动态如蛇形，手臂腿膝作丝绳。似蛇缠绕旋转进，似绳勒紧不放松。     缠腕缠肘缠脖颈，缠腿缠身缠不清。莫把缠法作抱解，缠法本是害人精。     拿法本是鹰之态，手是鹰爪变化来。虎口开张忽收紧，不死不伤不松开。     拿了要穴拿要害，拿了骨缝拿筋脉。无拿没有拧撇缠，缠斗无拿不成摔。   太极拳法十层功夫 第一层：一圆即太极 第二层：上下分两仪 第三层：进退呈四象 第四层：开合是乾坤 第五层：出入综坎离 第六层：领落错震巽 第七层：迎抵推艮兑 第八层：背丝扣 第九层；高手 第十层：妙手 古代太极拳明家是这样说的： 太极理循环，相传不计年。此中有精义，动静皆无愆。 收来名为引，放出箭离弦。虎豹深山踞，蛟龙飞潭渊。 开合原无定，屈伸势相连。太极分阳阴，神龙变无方。 天地为父母，摩荡柔与刚。生生原不已，奇正不寻常。 乾坤如橐籥，太极一大囊。盈虚消息故，皆在此中藏。 至终复自始，一气运弛张。有形归无跡，物我两相忘。 太极拳中路 ，功夫最为先。循序无躐等，人尽自合天。 空谈皆涨墨，实运是真诠。鸢飞上戾天，鱼跃下入渊。 上下皆真趣，主宰贵精研。若问其中意，道理妙而玄。 往来如晝夜，日月跃光圆。会得真妙诀，此即太极拳。 凡事都如此，不但在肘间。返真归朴后，就是活神仙。 隨在皆得我，太璞自神全。

上传时间:2008-07-11 10:44:09