唾液是人体内的宝贵液体 据现代科学研究证实,唾液除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 唾液对人体养生有八种功能: 一是冲洗作用,能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。 二是润滑作用,唾液中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。 三是止血作用,唾液能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时唾液可帮助止血。 四是稀释作用,当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,唾液分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。 五是抗菌作用,唾液中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。 六是治伤作用,唾液中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。 七是消化作用,唾液中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。 八是抗衰作用,唾液中含有一种能使人保持年轻的"唾液腮腺激素",能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。 可见,"唾液"是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进唾液的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。 |
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