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素佛跳墙 成菜精致独特 五彩斑斓

 妮尼娃 2010-09-09

菜谱主料:

烤麸、香菇、竹笋、磨芋粉丝、胡萝卜、金针菇、素鸡、冬瓜
菜谱配料:

荔浦芋头、混合蔬菜、黄豆芽、香菇、酱油、醋、糖

素佛跳墙做法:
1、用黄豆芽和香菇加宽宽的水熬制素高汤.至少要30到40分钟.然后过滤,清汤加盐和味素(可选)调味留用.
2、将切成麻将块的荔浦芋头过油炸一下,以保持外硬内软.然后把烤麸也过一下油待用.
3、深碗(可以用沙锅更加保持成品温度)内铺上炸过的芋头,再将所有主料一次摆放成型.可以多铺一次主料.但是我们喜欢吃芋头,就只铺了一层主料. 
4、向碗内注入素高汤,直至刚刚没过主料.
5、上笼屉大火至上气后转中小火,保持上气状态蒸一个小时.使所有材料都入味,关火.
6、炒锅内加少许素油翻炒混合蔬菜,薄盐调味,勾芡,浇在成菜上即可. 

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