高血压食谱大全,高血压食疗吃什么 共1427道菜谱，当前在第1页
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玉米粥[图] 点击：70190工艺：煮 口味：清香味 主料：玉米面（黄）100克,黄豆粉15克 功效： 1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。 2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。 3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。 4. 此粥清香爽
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黄瓜炒鸡蛋[图] 点击：74481工艺：炒 口味：咸鲜味 特色：色鲜味香 主料：黄瓜200克,鸡蛋200克
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薏米莲子粥[图] 点击：46645工艺：煮 口味：原本味 特色：此粥香甜味美，黏糯适口。 主料：薏米75克,粳米75克 辅料：莲子25克,
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干炸带鱼[图] 点击：94544工艺：干炸 口味：炸烧味 特色：鱼段金黄，酥脆鲜香。 主料：带鱼800克
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皮蛋粥[图] 点击：58059工艺：煮 口味：清香味 主料：稻米100克,松花蛋（鸭蛋）50克 辅料：姜2克,香菜5克,
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十全大补汤 点击：96210工艺：炖 口味：咸鲜味 特色：咸鲜味浓 主料：鸡肉50克,鸭肉50克,鹅肉25克,墨鱼30克,猪肚25克,猪排骨(大排)100克,猪肘50克 功效： “十全大补汤”选鲜料加入十味中药，五味小料，五味调料，细火炖制而成，既是一道咸鲜味浓的汤菜，又是一款药膳，富有营养，滋补身体，久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。
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黑木耳炒芹菜 点击：127139工艺：炒 口味：咸鲜味 主料：芹菜200克 功效： 1. 本品具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用；2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。
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紫菜汤[图] 点击：44607工艺：煮 口味：本味咸鲜 主料：紫菜(干)25克 功效： 此汤具有化痰软坚，清热利水，补肾养心的功效。
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双耳甲鱼汤 点击：13772工艺：烧 口味：咸鲜味 特色：汤味鲜香，入口润滑。 主料：甲鱼750克 辅料：银耳(干)30克,木耳(干)30克,
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木瓜炖带鱼 点击：18718工艺：清炖 口味：咸鲜味 主料：木瓜150克,带鱼250克 功效： 此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C，通经活络，疏通乳房，促进乳房发育。
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水煮花生米 点击：29254工艺：卤 口味：五香味 特色：五香味浓。 主料：花生仁（生）500克
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酸菜鱼片汤[图] 点击：25143工艺：烧 口味：酸咸味 特色：酸菜酸脆，清利爽口，鱼片鲜嫩。 主料：草鱼500克 辅料：酸白菜150克,鸡蛋清50克,
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凉拌皮蛋[图] 点击：17684工艺：拌 口味：本味咸鲜 特色：软嫩香辣，清凉可口。 主料：松花蛋（鸭蛋）200克
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玉米面饼子[图] 点击：20399工艺：清蒸 口味：甜味 特色：此饼松软香甜，脆而不硬。 主料：玉米面（白）400克 辅料：黄豆粉200克,
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海参烧黑木耳 点击：17276工艺：烧 口味：咸鲜味 主料：海参（水浸）200克 功效： 1. 本品具有补肝肾、益气血之功效，适于肾阴亏损型高血压患者食用； 2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。
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炒素菜 点击：20012工艺：炒 口味：咸鲜味 主料：菜花200克 辅料：木耳(水发)20克,黄花菜（干）10克,豆腐干20克,香菇（鲜）30克,
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蒜茸拌茄子 点击：54274工艺：拌 口味：蒜香味 主料：茄子(紫皮、长)200克 功效： 1. 本品具有行气解毒、降脂降压之功效，适于肝肾阴虚型高血压病Ⅰ、Ⅱ期患者食用； 2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉沉细数或虚大无力
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黄豆芽蘑菇汤[图] 点击：21682工艺：煮 口味：咸鲜味 主料：黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克
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荠菜饺子[图] 点击：14928工艺：煮 口味：咸鲜味 主料：小麦面粉500克,荠菜600克 功效： 此包子具有清热解毒，止血，降压的功效。
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炒莴笋[图] 点击：31171工艺：生炒 口味：清香味 特色：清淡爽口。 主料：莴笋400克
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