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来自: 赵式太极 > 《我的图书馆》
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武氏李传要略与随曲就伸
武氏家传太极拳因文人所创,文人所传,文人所练无论在形式上还是内涵都深深打上了中国传统文人的烙印,它把中国儒,佛,道家文化巧妙地融合了起来,创出了文人太极拳。除王宗岳《太极拳论》{太极拳概要...
杨式太极拳技击述要
杨式太极拳技击述要。我所见到的多数习练者,他们对杨式太极拳的养生功效颇有感触,但对其技击功能却知之甚少,体悟不深,甚至对它的技...
值得体悟回味太极拳修炼的真话
“我练拳”是我在练这个拳,以我为主要练这个拳;站桩功、松胯功、松腰功、松肩松胸功、太极步、吐纳丹田功是太极拳的基本功之重,练到位了就会给拳架和推手打下扎实的基础。拳式开初而松腰是为了转换...
王宗岳太极拳论
王宗岳太极拳论王宗岳太极拳论(原著)上面五句话,讲的是太极拳的理论,下面就根据这种理论来阐明太极拳推手的要领方法。推手要根据客观情况的变化来屈伸进退,要随看对方的动作而采取攻防动作,不可...
武禹襄《太极拳解》讲了些啥
武禹襄《太极拳解》讲了些啥。武禹襄(1812-1880)的《太极拳解》一共五段,不到500字,言简意赅,值得后学仔细玩味和深沉思索。心为令...
王宗岳《太极拳论》详解
太极拳术的技击总则纲要是“舍己从人”,而不要误会是“舍近求远”。双方搭手,首先要找准对方劲力的方向,要尽量顺随对方的劲力并设法改变它的方向,顺从对方的力仅是表象,顺的过程是将自己的力与对...
向恺然先生著《太极径中径》(五)
向恺然先生著《太极径中径》(五)太极拳经所谓虚实宜分清楚者,因太极之全部作用,只在舍己从人四字。欲于用时能舍己从人,能因敌变化...
太极拳练功三法则
太极拳是中华民族在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的优秀拳种。随着国际交流的增多,太极拳现已成为全球性的运动项目。主要流派有陈、杨、吴、武、孙,虽形式各异,却具有共同的哲理。......
太极推手三百问!你所以的困惑都在这里了!
推手一搭手,就要有攻击对方的办法,在对方贴进我身时,也要有攻击对方的办法。比如推手时,自己不掤住劲,而是把手搭放在对方的手臂上,随着对方的转动而转动,如果这样,就会被对方所懂劲,且身躯如...
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