|
近期，美国《读者文摘》杂志刊登了美国牙科协会专家指出的，牙齿保健必知的六个常识。
>每天必须用牙线 牙线不仅能清除牙缝里的食物残渣，还能抑制导致慢性感染、增加心脏病、肺病等风险的细菌。如果牙刷、牙线、漱口水三管齐下，还可以减少50%的牙菌斑。 >牙齿漂白通常安全 牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，会在口腔中分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿的敏感性，不会增加口腔癌风险。但牙齿漂白次数不应过多。 >刷舌头改善口臭 口臭说明细菌在分解食物残渣，释放硫化物等臭味成分。清理舌头不但除去食物残渣形成的“薄膜”，同时减少了制造臭气的微生物。 >牙龈出血预示牙龈疾病 刷牙用力过猛、服用抗凝药均能诱发牙龈出血。当然最常见的原因是牙菌斑过多，应该经常用牙线剔牙。 >银色填充物好于白色 白色的合成填充材料每10年就要更换一次，银色的汞合金填充物会多20%的时间。而且银色填充物释放的水银量也没有你想像的那么多，不足以损伤智力、肾功能等。 >拍“牙片”问医生 所有牙病患者都要做一次完整的X光检查；如果你没有蛀牙，那么每2-3年做一次咬翼片X光检查；如果你有蛀牙或其他口腔疾病，每6-18个月做一次X光检查。 |
|
|
