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泡泡糖：制泡泡糖所用的一级白片胶加入了具有毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会不利。
加糖鲜榨橙汁：鲜橙汁应半小时内饮尽，加糖饮用有害身体。 臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。 彩色瓜子：多用滑石粉、矿物油来抛光。葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，会严重影响肝细胞的功能。 猪肝：食用前宜去毒。猪肝中富含胆固醇，摄入太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 腌菜：大量吃腌菜易引起人体维生素C缺乏；增加患心脏病的机会。 鱼干片：鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 油条：其中的白矾是含铝的无机物，体内铝过多，会对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。 咖啡：咖啡因一旦被摄入体内消化，会使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
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