我们在前面已经讲到阳虚体质有些什么表现,为什么会形成阳虚体质,还有阳虚体质的人容易患什么疾病。阳虚体质的人,往往都是体内阳气不足了造成?。
为什么会阳气不足?大部分是因为先天禀赋不足,比如父母年老体衰,到了晚年才得子,或者是由于母亲怀孕的时候调养不当,所以导致阳气不足了;还有什么情况会造成阳气不足呢?比如后天失调,母亲把我们生下来以后喂养不当,导致营养缺乏。还有就是,中年以后,因为家庭、工作奔波劳累,不注意休息,影响了脏腑的功能。同时,房事不节,房事过于频繁,到年老以后慢慢地就伤及到肾气,所以阳虚了总有这样那样的不舒服。
阳虚了,体内的小太阳被遮住了,那么阳虚体质应该注意些什么呢?
有的人阳气虚了,主要表现在怕冷?厉害,还怕风,久而久之,时间长了还老关节痛、咳嗽、腹泻。阳气虚了,阳气的抵御能力不足了,中医讲的风、寒气、湿气侵袭了我们的机体,三种所谓的邪气就合在一起了,变成了痹,就是关节僵硬不舒服。不通则痛,关节也开始疼痛了。
都知道哮喘这个病吧,中医认为受寒是哮喘发作的一个重要原因。机体阳气虚了,抵抗能力下降了,稍为遇到寒气,就发病了。脾胃是人体的消化器官,吃了东西以后,主要就是靠脾胃的消化功能,人体才能吸取食物里面的精髓,也就是营养成分。机体吸收了营养成分以后,就会将这些营养成分散布到或者说供应到其?脏腑,这样人体才能保持健康的状态。