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观手心，看全家人的健康状况：
1、大拇指看父亲，食指看母亲，中指看自身，小指看儿女。
2、左手看遗传，右手看自身。比如说有的人左手拇指根有一条纹，在这条纹上有一条垂直的一条纹和它交叉的，这个线是冠心病线。男孩子左手有，可能是母亲有冠心病，女孩子是父亲有冠心病，也许就交替了。再看一下你的右手有没有，如果你右手有，那么你就遗传了父母的冠心病。
3、手指的长度和弯曲度都能反映人的性格和健康指数
非常健康的手是上下比例比较协调，就是手指的长度略小于手掌的长度。如果小得很多，短粗短粗的，这人身体不太好。
如果中指的三个节比例有些失调，不均衡，虽然中指是说明心的，但在这里说明肝不好。
如小指没有过无名指上面的那一个关节，说明肾先天不好。俗话说，小指过三关，有吃又有穿。
食指向里弯，说明母亲身体不太健康。
手指比手掌短，酸性体质比较多。（要当心三高和糖尿病）
手指有细缝隙，说明淋巴发展不好，免疫力低下。
手指过长过尖，并且指甲呈长方的，说明生殖系统和泌尿系统容易出现问题。
手背有青筋说明腰比较痛。
如果女性指甲上一个月牙白都没有，乳房容易出问题。如果拇指白月太大的话（大于三分之一），大脑可能缺血、缺氧。这样的人到春天，更容易春困。每个手指都薄薄的有一小点，算最好的。
4、大拇指弯直跟性格有关。大拇指直的人，性格很犟，肝功能不太好。大拇指弯曲的人，多才多艺，能力强，脾容易出现问题。小孩子脾不好，不爱吃饭，那么在他的拇指（左手）的侧面，沾点水，给他推三百下，他就吃饭了。往里推是补，往外是泻，一般给他平补平泻，千万不能光泻。
二、看掌纹，及时发现隐藏在身体的病症：
大鱼际大于小鱼际，是酸性体质，容易得三高和糖尿病。
小鱼际大于大鱼际，是碱性体质，容易手凉和脚凉。
小鱼际上出现放纵线，要当心是糖尿病的前兆。
女孩子肥胖，可能是酸性体质，会导致不孕。
握拳，虎口线比较长，是长寿的特征。
断掌从健康角度不能确切说它不好，但确实跟心智有关系，比如说“呆小症”“国际脸”，但国家首脑中也有断掌人。
建议女孩子在要小孩之前，最好检查一下甲状腺，是甲高、甲低不太影响孩子，但是甲肿，对身体没有什么感觉，没有什么表现，但这往往影响下一代，容易罹患这种病。
三、掌疗促健康：
1、小手指——肾点
用大拇指掐小拇指指尖，顺时针九圈，逆时针六圈。平时多掐小指可以强肾，掐得时候特别痛，因为肾点谁都疼。
2、大拇指——脾胃、食指——肠、中指——心、无名指——肝、肺
左手大鱼际的地方有青筋，就说明心率不好、心发闷。可用两个手指垫在外部，大拇指在掌骨这个缝隙（合谷穴的反面），往里头扣九下，两三下就开始要冒汗，因为心脏主汗。如果心脏没毛病的话，掐不疼。如果疼，就是心脏有毛病，掐完了以后心脏特别轻松。
3、治疗心率不正常、气闷——用大拇指指尖捏揉大鱼际
用你的拇指在你的左大鱼际这块，与心脏同高，很轻地搓八十一下，每天坚持做两次。这样它可以把淤积的东西，久而久之打开。
4、治鼻炎、打鼾——搓大拇指或大脚指
如果有鼻炎、鼻窦炎、附鼻窦炎、鼻中隔这些毛病，搓手上和脚上的大拇指（沿着指甲盖的外侧由里）。比如说，你左鼻孔不通气，那么搓右手的拇指，那么左鼻孔就通气了。搓脚的效果更好。另外在足大拇指第一关节的上和下，分别是上颌和下颌，这个地方多做一做（用食指和中指一块搓），打鼾就好一些。
5、治感冒——搓手指根和脚指跟的地方。可以用一只手的指根部位搓另一只手的这个部位，不要过多用大拇指搓，尽量用工具按摩部位（涂点油，会很舒服），或者用牛角和木棒。因为大拇指对应你的大脑，累着它了，容易让脑压升高，很多人得白内障、青光眼就是这个原因。
6、奇妙的五点降糖法：
从手腕到中指，做一条虚拟的线，手腕是1，中指根部是16，中间点是8，1到8的中间点是4，8到16的中间点是12，从1到4平均分就是1、2、3，16等分的话就在1、2、3、12、16五个点上，用香或者艾点上以后，从高处逐渐逐渐贴向手掌，热了慢慢慢慢拔开，这是一下，每一点做七下，一共是三十五下。男同志先做左手，女同志先做右手。效果很好，糖尿病患者可以试试。
