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骨髓养生米粉糊

 山乡武侠 2010-12-27
骨髓养生米粉糊
 
作者:程峰    文章来源:李宁    
制作/程峰
 
原料:早米粉100克,猪胴骨1000克,油菜叶30克。

调料:生姜末5克,白酒15克,盐5克。

制作
1、猪胴骨敲成两半,汆一下水,放入高压锅,加生姜、白酒,再放入清水(没过原料)压7
分钟。
2
、取出胴骨,用筷子把里面的骨髓捅出来,胴骨上的脆骨也用刀刮下。将脆骨和骨髓一起剁碎,放到冰箱冷冻里保存。
3、用时将骨髓末等取出,锅入水1000克烧开,下骨髓膏搅匀,放入盐调味。米粉加水调成稀糊,勾一个芡,最后把油菜叶切成细丝就可以了。

味型:咸鲜香浓。

米粉可自制:净锅上火烧热,下大米和八角(比例为201)一起小火煸炒,至大米呈灰黄色,拣掉八角,把大米磨成粉即可。

制作关键:米粉糊要调稀一点,以免凉一些后会变得很稠。

 

 

 

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