主料:饵块250克、饵块猪里脊50克、鸡胸肉50克,云腿50克;配料有西红柿一个、鸡蛋一个、青红
辣椒,青菜50克、韭菜50 克;
调料:盐、味精、咸酱油、辣椒酱;
1、饵块切成菱形片,鲜猪肉、云腿、鸡胸肉切片放入盘中待用;番茄切成丁,韭菜切成寸段,
将白菜择好后放入盘中;锅中加入适量的食用油,将鸡蛋摊熟,盛在碗中备用;
2、锅中加入适量底油,待油烧至六成热后,先将猪肉、鸡胸肉放入锅中煸焯至五成熟,再放入
云腿片煸炒至七成熟,加入辣椒酱、青红辣椒、饵块,翻炒至九成熟,再将番茄丁和炒好的
鸡蛋加入锅中,并根据各人口味添加适量的盐、味精、酱油,最后放入白菜和韭菜翻炒几
下后,就可以出锅装盘了。
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