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蛋炒饭,虽然是最基本的炒饭,既简单也最难。
与扬州炒饭不同,金包银蛋炒饭的意思是每一粒米饭都要被金黄的蛋液裹住,能够掩盖米饭的原色,而呈现出淡黄色。蛋液也并非厚厚的裹住米饭,只是很薄一层。
制作过程:
尽量选择长粒米饭,长粒米饭更能体现出粒粒分明的特点。我家没有,也没有特意去买,呵呵,不是完美主义者哈,毕竟入口之后长粒圆粒味道都一样
隔夜米饭不到半斤,大概4两(听着多,其实挺少的)
2个鸡蛋黄(如果对多少米饭配多少蛋黄没有量化概念的话,蛋黄宁多勿少),鸡蛋白不要,做别的吧,呵呵。小虾仁,如果是大虾,要切成几段再用。香葱,量大一些。甜豌豆,小半把。热水,焯一下豌豆,沥干水取出。继续用热水焯虾仁,沥干水取出。锅中烧油,油要少,把锅拿起来晃动,让油沾满整个锅体下一步,油不能太热,如果已经烧的很热了,就调到小火,降一降温度后再倒蛋液。防止蛋液太快速凝结。锅子温度合适以后,倒入打散的蛋黄液,到下图中状态后,马上倒入米饭。大火,米饭要事先先用勺背弄散一点,不要结块。倒入后马上炒匀。期间用铲子一边捻米饭,一边炒匀,这样可以保证米饭中没有疙瘩没有硬块。炒的很散,而且越炒越松之后,观察米饭是不是能弹跳起来,如果能弹跳起来了,就放入豌豆和虾仁。加入适量盐炒匀以后,撒入大量葱花后炒匀。
开吃吧,葱香蛋香四溢,米饭粒粒分明。 :)
来自: 红豆小西 > 《主食》
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