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锦上添花------香菇油菜-豆牛---八九不离食-搜狐空间

 极目骋怀 2011-03-15

锦上添花------香菇油菜 该日志已被收录

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标签: 豆牛  油菜  香菇油菜  海米油菜  分类: 我 素 2010-05-18 06:48

    

原料:油菜200克、干香菇8朵、海米15个、火腿15克、盐5克、白糖3克、水淀粉30ml 

做法:

1.油菜洗净,干香菇、海米分别用凉水提前浸泡至柔软。汤锅中加入水烧开,放入盐、一勺(15ml)食用油搅匀,然后放入油菜,大火将水再次烧开后将油菜立即捞出,放入凉水中浸泡; 

2.焯好的油菜充分泡凉,然后整齐的码在盘子中。此时炒锅中放入少量油,大火烧到3成热后,转成小火放入火腿片,慢慢煸出香味;

3.放入泡好的香菇、海米,继续用小火炒出香味;

4.加入白糖拌匀,然后倒入一小碗清水,转成大火烧开,划圈淋入水淀粉推匀,汤汁勾好芡后立即倒在油菜上即可。

  

  香菇油菜真的是一道最最家常的菜了吧?!而且好像这道菜无论南北方都喜欢吃,我到北方上学以后才知道,这种蔬菜在北方叫油菜,而在南方我们常说的油菜其实是另一种蔬菜,所以如果大家在南方想吃这道菜,一定要问清楚名字哈!

  这道菜很简单,只需要提前将油菜焯熟,然后再做芡汁即可。在焯烫的水里放入盐和食用油,可以使焯好的菜颜色更艳丽,也更入味。不仅仅是油菜,豌豆、芥兰等等都可以用这个办法;

  今天顺道给大家推荐一个锅,是母亲节给妈妈买的礼物,是乐扣乐扣的COOKPLUS系列。主要我妈看完大长今,又看了乐扣的密封饭盒,然后就对乐扣充满了好感,对新出的这款平底锅更有好感。听服务员介绍说这款锅号称全能,煎煮炸炒样样行,我妈就激动了,眼巴巴地看着我,问我几号是母亲节,哎......

  不过这个菜倒是替大家试用了,除了分量稍微有点沉之外,其他的还不错,做工也比较有档次。对了主要是不粘,以后准备用这个锅煎鱼、煎牛排了;

  香菇油菜中加入海米和火腿味道会大大提升,但是千万要注意,我说的火腿不是咱们吃的火腿肠,或者西式火腿哈;

  火腿的问题以为一说大家都明白呢 原来没说清楚,见谅哈!

  一般中式菜肴中,需要提味、熬至高汤、烩菜等等都会用到火腿,这是一种经过腌渍的猪肉,成品是生的不能直接食用,必须经过煮、炒、蒸等烹饪,本身颜色鲜红,味道咸鲜。

  国内最最有名的火腿一个是云南宣威的火腿,另个是浙江金华的火腿。腌制的火腿,味道非常醇香,猪肉连骨腌制,取出的骨头熬汤特别好喝;

  我们常说的西式火腿肠、午餐肉等等都是能直接食用的,而且一般都是加入了淀粉和添加剂,颜色粉红,这两种东西是完全不一样的哈,有兴趣的朋友们可以上网搜索以下宣威火腿,有图片,对比很清楚。之前没有和大家说这么明白,误会了,见谅!

  如果浸泡海米和香菇的水比较干净,可以一起倒入,这样味道会更香浓。勾芡的时候一定要注意划圈淋入,不停的推匀,否则淀粉很容易就成砣了,颜色也不会透亮。 

 

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