怎样保持良好的心态,不情绪化,始终保持愉快心情？-天涯问答

古语有云　人非圣贤，孰能无过．
当你生气或者发脾气以后，你自己想想为什么那么郁闷啊？值得吗？看开点就好了，有个朋友说　生气是拿别人的错误来惩罚自己．我经常用这句话来勉励自己，希望你也能学着不要太冲动，伤害自己的身体，人活着还是快乐点好