在论坛上看到有各式煲汤的方式，我就记录一下：
润肺汤：
白萝卜鲫鱼汤（白萝卜半斤+鲫鱼汤2条+虾皮1大勺）；
绿豆老鸭汤（绿豆50克+老鸭半只+枸杞+姜葱+莴笋）；
党参山药排骨汤（党参15克+山药50克+排骨1斤+薏米50克+姜少许）；
牛肉山药枸杞汤（牛肉300克+山药/桂圆肉/枸杞各10克+芡实50克+姜葱）。
1）当归红枣花生汤（当归15克+红枣100克+黑花生200克）此汤强健筋骨，滋补五脏；
2）杏仁北沙参雪梨汤（杏仁150克+北沙参15克+雪梨汤500克+冰糖60克）；
3）木瓜银耳汤（木瓜+银耳+红枣+冰糖）
4）丝瓜摸鱼汤（丝瓜200克+魔芋和绿豆芽各100克+枸杞10克）；
5）山参桂圆银耳汤（山参2克+银耳10克+桂圆30克）；
