发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
原材料:海米、蒜蓉、姜片、菠菜。
做法:
1.菠菜切成段备用。
2.起油锅,放入蒜蓉姜片海米爆香。
3.放入菠菜快速翻炒。
4.放入适量盐,这时锅内会出一些菠菜汤,这些汤在盛菜时倒掉不要(草酸太多影响钙的吸收)。
5.淋上少许香油即可出锅啦!
简单吧!
来自: 山乡武侠 > 《煲汤素菜》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
蒜蓉菠菜粉丝的做法
蒜蓉菠菜粉丝的做法蒜蓉菠菜粉丝的做法标签: 家常菜凉菜素菜瘦身餐家庭餐孕期餐老人餐备孕期 蒜蓉菠菜粉丝减肥瘦身 三高调养 菠菜;...
今天夏至,吃它正当时!消暑又减肥,简单煮一煮,好吃到放不下筷子~
冬瓜是一种维生素C较高的食物,每100g冬瓜中就有16mg的维生素C,而冬瓜籽中还含有可以抑制体内黑色素沉积的物质,对于美白养肤有一定的...
姜汁菠菜的做法
姜汁菠菜的做法。
好吃解馋的食疗大餐!厨霸的福利时间
厨霸的福利时间。今天大厨给我们推荐的是《海米菠菜》,一起做起来吧。海米菠菜。食材:海米、菠菜、甜椒丝、白糖、醋、糖、姜、蒜等。1...
蒜蓉菠菜的做法大全
菠菜:平肝、止血、润燥食材用料:盐2克菜谱做法:1.菠菜去根部洗净。2.中间切一刀。3.蒜切蓉。4.起锅烧热倒入适量油,放入蒜蓉爆香。5....
七款美味菠菜
七款美味菠菜 一、炝菠菜。2、菠菜去根部,淘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;5、用姜泥和调...
海米木耳炒菠菜的家庭做法介绍
海米木耳炒菠菜的家庭做法介绍。海米木耳炒菠菜是一道营养又美味的家常炒菜,具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、老少皆宜的特点。海米...
简单几样食材做出别样蒜香蜜汁排骨
简单几样食材做出别样蒜香蜜汁排骨。食材:排骨、葱姜蒜末、生抽、料酒、海米碎、芹菜胡罗末、糯米粉、蜂蜜。做法:1.新鲜排骨加入芹菜...
海鲜粉丝煲的做法
海鲜粉丝煲的做法海鲜粉丝煲更新于:2016-9-17 19:04:41分享海鲜粉丝煲的做法,让更多人知道海鲜粉丝煲的简介及特色今天做的这锅海鲜粉...
微信扫码,在手机上查看选中内容