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如何做,怎样做黑米馒头的做法(早餐食谱)的菜谱,做法,详细步骤图片 - 美食吧sbar.c...

 踏雪无痕8848 2011-05-09

黑米馒头的做法(早餐食谱)



黑米馒头的做法(早餐食谱)


做法图解:


黑米馒头的做法(早餐食谱)
米是现磨的,用的就是这种研磨药粉的机器,功率很大,磨得很细。
黑米馒头的做法(早餐食谱)
材料:黑米粉50克,面粉200克(低粉、中粉、高粉均可,按个人喜好选择好了)


糖13-25克(也可以不加,总之按自己喜欢选择就对了),水125-150毫升(用水


的多少要看粉的受水量而定,我这次用了150毫升,如果没有经验水不要一次加完,


可以视具体情况增减),酵母1/4小匙


(酵母用量需根据天气凉热而做适当增减,现在天气热,这个分量就够了,另外要


注意的是做馒头一定要用馒头的专用酵母,进口的酵母一般只适宜做面包,如果用


进口酵母做馒头,必须另外加泡打粉用一次发酵的方法,具体做法以前的贴了有,


有兴趣的同学可以翻来看看)


揉面:粉类、糖、酵母拌匀,然后加水,揉成大致光滑的面团


醒面:揉好的面团盖上盖子,静置醒发20分钟,这一过程主要是让面团松弛,水与面


糅合得更为均匀
黑米馒头的做法(早餐食谱)
醒好的面团用擀面杖擀开,折叠,如是反复3到5次;


然后把面团擀成方形,卷成长条,用手搓成光滑均匀的长条;


切件
黑米馒头的做法(早餐食谱)
码入蒸笼里进行最后的发酵;


现在的天气约40分钟,待面团发至原来的两倍左右,即可下锅蒸;


水开算起蒸上8到10分钟,关火,过5分钟在揭盖。


馒头做多了可以放冰箱里保存,吃的时候重新加热便可

黑米馒头的做法(早餐食谱)
黑米馒头,配上一碗薏米淮山露,便是一顿不错的早餐。
黑米馒头的做法(早餐食谱)
黑米馒头,很营养,很健康


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