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自制酸梅汤
山楂干50克 乌梅50克 甘草5克 清水1500克 冰糖(30-50克随个人喜好)因为吃的时侯还要伴上一些糖桂花是甜的。
1.将山楂干及乌梅,甘草用冷水浸泡二十分钟,再洗净。
2.锅内注入1500克水,放入山楂干及乌梅,甘草。
3.大火煮开后,转小火锅盖开条缝,煲20分钟。
4.20分钟后,加入冰糖再煲10分钟即可。
5.煲好的汤,用滤网隔去渣。
6.放凉后移入冰箱冷藏,饮用时加入适量糖桂花口感更佳。
来自: 360ws > 《食疗养生》
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