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来自: X.S人生 > 《##健康养生》
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常拍5个保健穴位 夏季可防高温病
为了预防“夏季高温病”,在闲暇时间,不妨多拍打拍打自己的腘窝以及肘窝等。 1、腘窝:位于膝关节的后方,屈膝时比较明显,呈菱形。腘窝内充满脂肪,有重要的血管、神经通过。经常拍打腘窝有行气活血...
中医养生:养生按摩人体五个“窝”
对于中医按摩养生,主要是进行穴位按摩。中医养生:养生按摩人体五个“窝”腰骶窝,俗称“腰眼”,是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受...
常按身上5个“窝”调气血
常按身上5个“窝”调气血1.腋窝调和气血、宽胸宁神。腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。(本文来自“六点养身”,微信搜索免费关注)3.肚脐调和气血、舒肝利胆。经常拍...
每天拍肚脐舒肝利胆常按五个要穴可长寿
每天拍肚脐舒肝利胆 常按五个要穴可长寿。以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(guó)(腿弯曲时后面形成的窝)...
身体上的养生“窝”
以下五个部位,就是养生保健的关键所在,他们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。中心以中医“治未病”诊疗...
拍打要入窝
拍打要入窝。身体内的毒素就像江河里的沙子一样会淤堵在有坑、有窝的地方,易聚在腋窝、肘窝和腘窝等处,我们在疏通身体经络的同时,如果可以先从这些窝窝入手,也许可以事半功倍,取得很好的效果。肘...
身体5个部位决定你能活多久
以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。肚脐是人体中唯一可以...
中西医讲解五“窝”,随手拍一拍,祛病又延寿,提高免疫力。
中西医讲解五“窝”,随手拍一拍,祛病又延寿,提高免疫力。中医:腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,按摩可以宽胸宁神、调和气血。西医...
5个窝经常按摩 能让你远离疾病
5个窝经常按摩 能让你远离疾病。按摩手法:双手交替按摩对侧腋窝,将四指并拢置于腋窝内,顺时针按摩10圈,然后再逆时针重复,为一组...
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