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这题目有点扎眼，练功与性生活是一个让人欲言又止的话题，外行人看了以为是在练什么“九阴真功”，练功人看了就会说这小子不是真修道的，还在搞男欢女爱。我扪心想了想，干脆认了自己不是修道的，目前俺只是在用气功来健身和养生，再一点就是把练功当作一门学问看待，看看它究竟在自己身上有什么规律可循。 因此，俺现在把练气功与练瑜伽、玩健美一样地看待，没有把气功想得太高太远，具体来说就是想通过松腰来健身。气功本身是一门大学问，其中俺老师就是一位大家，他传授的东西看似平常，其实是一个很大很深的体系，俺不敢说他的东西是绝后，但可以说是空前的。俺过去实在愚钝，总想把这个大体系一口咽到肚子里，后来发现自己不是什么天才，折腾多年后连门都没有摸着，只好放下身段，挑其中的松腰来研究。现在是在门外玩玩，如果有所悟，那就破门而入，如果悟不开，也可收健身养生之功效。所以眼下俺没有太多的清规戒律，只是一个普遍人在搞健身。 既然是一个普遍人嘛就会有普遍人的七情六欲，其中就包括性爱。今晚性爱以后，妻子已经睡着了，我躺在床上，头脑没有以往那种发沉或想睡觉的感觉，甚至连眼睛都没有合上。我眼盯着天花板，感觉两手心随着呼吸在一胀一缩，命门迅速地热了起来，于是我把注意力放在腰部，腰部也在缩胀。过了一会，头顶百会开始发胀，两脚心有点麻痒，接着感到全身都在一开一合地涨落。 按照习惯我很想睡上一觉，可就是睡不着，静静地呆了一段时间，忽然冒出了一个念头：起床练功吧！于是我翻身下床，到书房里练功。在书房里我转了转腰，没什么特别变化。再试了一下蹲墙，腰部有点发硬，蹲上几十个又正常了。接下来练站庄，摆上架子站了一会，睏意终于出来了，神意不大灵明，又熬了一段时间，我决定收功睡觉去。然而再次躺在床上却又睡不着了，心里琢磨着这性爱跟松腰的关系，左思右想地转了一圈，得出的结论是这松腰练习能提高性生活的质量，而且还能降低事后的疲倦感，对腰部的功能也没有造成太大的影响。那么是否意味着性爱不会影响松腰的效果呢？结论并不明确，但我内心里隐约感到，在以后的训练中应该尽可能地减少性生活，不是说有性生活就沒法松腰，而是说减少性生活会有利于松腰。当然，对于不以松腰为究竟的人来说，练习松腰功法本身是有利于夫妻性生活的，甚至可以看成是提高性功能的良方。这就是角度和选择的问题了，看自己究竟需要什么，其实生活本身就是由各种选择构成的，如果能清楚地知道自己的选择，那么生活就不存在对与错。(老平2005-11-3) |
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