经常看到一则宣传补钙的广告:腰酸背痛腿抽筋,吃了xx钙,上5楼不费劲。真的补钙就能不让钙流失了吗?有些人为什么吃了也不见好转呢?其实这种情况不是缺钙,是膀胱经出现了问题。因为膀胱经顺着人的后背、腰、腿走行,当年老体弱的时候,人的阳气就会衰弱,所以就不像年轻的时候那样趾高气昂的走路了。俗话说“人老腿先老”也是从这个角度说的。依据每个人的体质不同,肾阳虚了就用补肾阳的桂附地黄丸,肾阴虚了就用六味地黄丸或者知柏地黄丸;湿气重了,可以用点四妙丸等方药。
另外一定要注意要首先排除泌尿系结石、肾炎等病。 再说俩个穴位吧: 如果腰痛得哈不下去,不能俯仰,这是肝经的病。治此病可揉太冲穴,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接的部位。每天晚上按摩太冲穴,可以有效治疗腰痛。而且如果太冲穴按上去很痛的人,这种人一般比较爱生气,按此穴也可以起到疏肝解郁的作用。
“腰背委中求”,另外一个穴位就是委中穴了,委中穴位于大腿的腘窝横纹的中点处。如果出现腰背痛,首先要从委中穴治疗,委中穴是一个正好处在膀胱经上的穴位,针刺委中穴可医治腰痛。也可以按摩此穴。 |
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