制作方法:
主料:老鸭子一只,苦瓜3或4斤。 辅料:老姜蒜1两,花椒八角大料少许,,豆油料酒味精盐适量,植物油150克。 做法: 1。将老鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制,苦瓜切块待用; 2。植物油烧至8成熟,将花椒八角大料放入,代爆香后将老鸭子放入至鸭皮金黄为止。 3。鸭皮金黄后加入水,水淹过鸭肉约2厘米适中,同时将老姜蒜放入,加入豆油少许用大火烧炙; 4。代水烧开5分钟后放入苦瓜,水淹过苦瓜适中,大火烧炙,代烧开后用小火; 5。小火烧至鸭肉耙后放盐适量,中火烧大约3分钟后放味精; 6。拿上筷子开吃。 特点是:油而不焖,清热去火,老少皆亦,制作简单。 主料:鸭一只、苦瓜二斤 辅料:老姜、蒜、花椒、八角、大料、酱油、料酒、红油豆瓣、味精、盐、菜籽油适量。 做法: 1、将鸭洗净后剁成小块科,在开水中焯一下沥干备用,苦瓜去籽后切成一指宽三厘米长的块;老姜切片、蒜剥皮 2、菜籽油油烧至8成熟(冒青烟),将花椒八角大料放入,代爆香后将鸭块放入翻炒至发出滋滋声,加入酒翻炒数下,再加入红油豆瓣、酱油炒至出香味,鸭块金黄中略带红色。 (这一过程要用大火) 3、加入蒜翻炒数下,加入水,水刚淹过鸭肉为宜,同时将老姜片放入,用大火烧开; 4、15分钟后放入苦瓜,苦瓜铺在鸭肉上面烧5分钟,然后不断翻炒,加入适量盐调味,即可盛盘食用。 |
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