精氨酸的特别推介\精氨酸的一般效用\注意事项

精氨酸的特别推介

1. 成长、发育迟缓者。

2. 脑下垂体功能退化者，包含中年以后的男女。

3. 内分泌不足者，包含更年期的男女。

4. 希望精液增加者。

5. 保持肌肤弹性、维持脂肪的新陈代谢者。

6. 外伤恢复中。

精氨酸的一般效用

1. 精胺酸是维持脑下垂体功能正常的必需胺基酸。

2. 构成成长荷尔蒙的必要元素。　　

3. 精液中80%是由此种蛋白质要素所构成。　　

4. 增加男性精虫的数目。　　

5. 有助脂肪的新陈代谢。　　

6. 有助增强肌肉组织。

7. 增强免疫。　　

8. 增强伤口的愈合。　　

9. 提高生理及心理的灵敏度。

氨酸的饮食注意事项

1. 30岁以后，脑下垂体几乎就停止分泌精胺酸了，从食物摄取精胺酸是必要的。

2. 成长发育领先的儿童或青少年要减少精胺酸摄取量，以免引起巨人症。

3. 精神分裂与疱疹的病患要限制精胺酸的摄取。

4. 成人每天摄取量以20~30公克为限。

5. 精胺酸摄取过量的特征是皮肤变厚、变粗，此时降低剂量即可改善。

6. 任何外伤的恢复都会增加精胺酸的需求量。

7. 精胺酸与鸟胺酸配合使用有助减重。

8. 花粉是精氨酸的优良来源。