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脏腑同调解肝郁
首都医科大学中医药学院院长
车念聪教授做客北京卫视《养生堂》
五脏中肝的重量最大,1000-1500克。 看肝字,其中的“月”代表肉,“干”是一个盾牌的意思,抵御外来的侵袭。肝是人体的防护的,保卫的很重要的器官。 从作用来讲是人体的一个化工厂,所以它最主要的功能是合成有营养的物质,分解那些毒素 废弃物。 其中有一个很重要的就是三大代谢,它管糖代谢 蛋白代谢 脂肪代谢。所以这三个代谢和肝关系密切。 肝脏是最忙也是最累的。 脂肪肝危害 肝脏最危险的因素是会出现一个主要的病理变化,就是脂肪肝。 脂肪肝是一个病理的改变,实际上它的危害是潜在的。肝脏里面结构破坏了,纤维增多了出现了炎症。 这种情况是会影响肝脏功能的,甚至于有一部分人可以出现肝硬化。脂肪肝的基础上出现肝硬化,最后癌变。 判断脂肪肝不是根据形体,而是根据肝脏含油的量。正常肝脏里脂肪占5%。 脂肪肝不是油包裹了肝,而是肝细胞里面充满了脂肪。正常肝细胞外形很清楚,它能正常工作。到了脂肪充斥的时候,肝脏不能正常工作了,就会出现一系列的蛋白糖脂肪代谢的失常,就会表现出一系列生化指标的异常。
正常肝脏如果是1000克,油脂不能超过50克。超过了这个就是脂肪肝。轻度脂肪肝含油5-10%,相当于100毫升。中度可以到150毫升。200-300毫升以上就是重度。 可以看出油越多,正常代谢就越少,能够帮助我们进行工作的有效的场地就越小。 脂肪肝一定要引起我们的重视,它毕竟是化工厂出现问题了。进一步发展可以造成脂肪性肝炎,可以出现纤维化,也可以导致肝硬化,甚至于肝癌。 脂肪肝的症状 最早出现的症状是没有劲。中医说:肝为罢(pi)极之本。罢是疲劳的意思。也就是说肝脏一旦出现问题的话,最主要反映出来的是人体的疲劳。这种病人的病态的疲劳应该是很难恢复的。 消化道的腹胀是占临床上第一位的症状。吃一点东西就腹胀,老要去走 遛弯。中医看这就是发出的一个信号,告诉你少吃点。 有的人会出现蜘蛛痣肝掌。男性乳房胀痛女性的月经失调,这些和肝脏的代谢失调都有关系。
两个手鱼际发红,中心发白。手侧面有一道红白分明的线,靠手背是白的,靠手心是红的,它也可以是肝掌的一个表现。 蜘蛛有八个爪。中医描述蜘蛛痣里面叫蟹爪纹路蟹爪。用牙签点住中间一点,边上的爪一下就没了,等手一松开,爪又出来了,这个是蜘蛛痣最显著的特征。一般蜘蛛痣在颈部比较明显。 肝病病人一般都表现是胖舌。舌体偏胖,可以出现有齿痕,颜色发暗。中医说肝病和脾密切相关,所以舌头上可以表现出脾虚的症状。舌发暗是气血淤滞了。所以中医治疗脂肪肝,认为和脾虚有关,和痰湿有关。脾是生痰之源。舌头下面两根筋发暗代表淤滞。 脂肪肝的用药 现在脂肪肝滥用药的误区不少:有些人不问青红皂白就用降脂药,结果转氨酶反而不正常。用了降脂药,体外的脂被调动到肝里边去代谢,加重了肝的负担。 对脂肪肝的治疗,一定要在医生的指导下,分析好病因 配合治疗。药物是一个方面,有些人甚至可以不用药。
中医治疗脂肪肝 中医说三句话:管住嘴。如果你饮酒 戒酒就可以了。如果过食肥甘厚味 限制饮食就可以了。如果你营养失调营养不良改善营养就可以了。迈开腿。适当运动。适当用药。 中医对肝脏疾病来讲,往往从脾和肾入手。老祖宗给了我们一个治疗原则:见肝之病知肝传脾。也就是说病在肝,治疗要重视脾胃和肾。最早的腹胀和消化道症状,中医说这是知肝传脾的表现。 半夏健脾去痰,陈皮理气化痰,茯苓可以利湿,甘草调和。 这里面提到了决明子,它可以清肝明目。要打碎。平时便泻便塘的人不适合。一定是大便偏干的。 推荐祛脂茶: 作用:清肝利湿,西红花有活血的作用。用抗凝药的患者,西红花不要用量大。这个茶不适合饭后马上服,而是平时代茶饮。 哪些食物可以对抗脂肪肝 肉类和奶油肯定是加重肝脏脂肪代谢负担。后两种是可以减轻它的负担。 绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇三酰甘油。有利于脂肪肝的防治。吃了油腻的东西就喝浓茶是误区,反而容易沉积脂肪,茶里的鞣质沉积下来对人体是不好的。一般都是餐后半小时以后,少量的喝。
来自: fjzhen > 《养生保健》
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