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【家常小炒】茭白炒毛豆

 森林绿屋 2011-08-12
      

   这个季节的茭白很好,我本来不爱吃茭白,不知道为什么别人那么爱吃,因为我觉得它没有味道,口感也不好。直到我有一天在饭店,吃到茭白炒毛豆,觉得茭白其实挺好吃,难道是以前我不会做吗?

   我来上海前,不知道茭白是什么。看来还是多走几个城市比较好哇。

       

    好像这是上海的经典搭配,买茭白的都买毛豆粒。如果你还没这么炒过,那就试试吧!

        【原料】:

                 茭白 毛豆粒

    (看我里面还有白色的,是我心血来潮放的糯玉米,忽视。)

        【配料】:

                  姜丝,辣椒丝

        【调料】:

               盐 胡椒粉 生抽 鸡精

       

     1,原料图。

      2,烧开水,把青豆焯一下捞出过冷水沥干。

      3,4,茭白也焯水过冷水沥干。

       

    1,少许油炒香姜丝和红辣椒。

    2,放入毛豆,盐,生抽,一汤勺水,煮干水分。

    3,放入茭白,胡椒粉。炒匀。

    4,关火,放点鸡精提味即可。

    全程大火快炒。

       

   后话:

   焯水的原因:毛豆难熟,茭白吸油,焯水后大火快炒,味道很好。
   放盐和生抽的时间是和毛豆粒一起下去,因为毛豆难入味,煮一下就入味了。

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