该文共分四部分，元认知思想的历史演变、元认知的结构、元认知的实质与作用、元认知的培养。全文脉络清晰，资料翔实，观点新颖，特别是提出了为"迁移而学"到"迁移而教"，"让学生学会如何学习"等观点，具有超前性和预见性。
一、 元认知思想的历史演变
元认知概念包括元认知知识、元认知体验、元认知监控，其实质是人对认知活动的自我意识与自我控制。
在关于元认知的历史演变中，分析了中国古代的元认知思想及现代著名心理学家朱智贤教授关于儿童自我意识发展的研究；并阐明了维果斯基关于元认知的观点，（维果斯基关于儿童发展的理论特别是最新发展区、文化历史发展理论更为著名，而对其在《语言与思维》中的著名论述却了解较少）董奇教授做了认真细致的阐述，使对意识的意识和对自己动作的意识是元认知的体现得以了解。
尔后，作者又从西方古代关于元认知的研究讲起，并作了总结即到1970年为止，我们对人类记忆的认识与100年的认识水平并无多大差别。直到弗莱维尔提出了元认知的概念及其含义为止（我没有找到相应的资料）。
在第一部分的结尾，作者提出了元认知在儿童的学习、记忆、理解、注意、交往、问题解决、社会交往等方面起着至关重要的作用，并指出斯腾伯格与斯诺提出的新的个体差异模型中都包含元认知的成份。如斯腾伯格提出智慧的内隐?智慧是什么？"指出"智慧是对生活中新问题、新情境的一般适应能力"，我认为他的思想中包含了元认知知识、元认知体验与元认知监控的综合作用。
这一部分的内容为我们全面了解元认识的概念及发展脉络提供了清晰的思路。
二、 元认知的实质与作用
元认知的实质就是人对认知活动的自我意识和自我调节。自我意识是人们意识的最高形式，自我意识的成熟是人的意识的本质特征；认知活动的自我监控与调节即主体根据活动的要求，选择适宜的解决问题的策略。董教授用老子的"知人者智，自知者明"恰如其分地表达了元认知的实质。自我评价、自我监控在人的发展中起着极其重要的作用。董教授在"论学生学习的自我监控"（《北京师范大学学报》社会科学版1994.1）一文中详细论述了学习自我监控的含义与内容、作用、特征、发展与影响因素。并指出：学习自我监控包括一是对自我学习活动的计划与安排，监察、评价与反馈及在此基础上的调节、修正与控制并具体划分为四个方面；学生学习的自我监控具有能动性、反馈性、调节性、迁移性与有效性；学习自我监控的发展经历从他控到自控，从有意识到自动化，从单维到多维，从局部监控到整体监控，从而达到敏感性逐渐增强，迁移性逐渐提高的目标，最后作者还对学习自我监控的影响因素作了论述。由此可见，元认知监控在元认知中起着关键作用。
三、 元认知的培养
在教学中培养学生的元认知非常重要。董教授对元认知知识做了总结得出：元认知知识主要包括四方面的内容：一是所学教材特点方面的知识（如长短、难度、熟悉性、有趣性与结构）等；二是关于学习任务方面的内容（对学习者提出的特点的记忆的要求、提取的要求与评价的要求等）；三是关于策略方面的知识（各种学习活动方式的特点，特殊效用与适用条件，监控与调节学习过程的策略，贮存与提取信息的有效措施等）；四是关于学习者本人特点方面的知识（如学习能力、动机、目的、爱好以及影响学习的其它各种个人特征与状态），我认为，这中间还应包括学习内容的实践性环节，特别是我国倡导的创新教育，必须注重学生实践能力的培养与提高，当然，实践能力的提高也可以放入学生个体素质中考虑，但它又具有一定的独立性。
事实上，教育与发展心理研究更多的关注中、小学生的学习，事实上，大学生学习过程的自我监控也对大学生的学业水平构成重要影响。在我所述及的资料中，更多的讨论初中、高中及小学生的学习策略与学习监控，是否认为大学生的学习是一种成熟的学习？我认为，大学生非智力因素的培养中，其中重要的?quot;学会学习"，特别是信息时代的到来，终身学习成为每一个个体的必备能力，那么，"让学生学会学习"将是教师永恒的主题。
