鳕鱼[鳕狭，明太鱼]的营养成分含量

鳕鱼[鳕狭，明太鱼]的营养成分含量

热量	88 (千卡)	硫胺素	0.04 (毫克)	钙	42 (毫克)
蛋白质	20.4 (克)	核黄素	0.13 (毫克)	镁	84 (毫克)
脂肪	0.5 (克)	烟酸	2.7 (毫克)	铁	0.5 (毫克)
碳水化合物	0.5 (克)	维生素C	0 (毫克)	锰	0.01 (毫克)
膳食纤维	0 (克)	维生素E	0 (毫克)	锌	0.86 (毫克)
维生素A	14 (微克)	胆固醇	114 (毫克)	铜	0.01 (毫克)
胡罗卜素	1.2 (微克)	钾	321 (毫克)	磷	232 (毫克)
视黄醇当量	77.4 (微克)	钠	130.3 (毫克)	硒	24.8 (微克)