枸杞的功效与作用及食用方法 滋补肾阴药:肾阴虚患者们的福音 枸杞子:滋补肝肾、益精明目 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,性味甘、平,归肝、肾、肺经,最擅长补肾以益精,养肝以明目,是延年益寿之品。《本草正》中说:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”所以,枸杞子最常用于肾阴虚、肝肾阴虚、阴虚雀目、消渴等证。 当感到气阴不足时,您就可以自制一杯杞味茶,就是用枸杞子和五味子泡茶喝。这两种药材一定要等份,研成粗末,每次用9—15克,最适宜那些不能适应夏季炎热气候的人。
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