养生必先养情绪,养好情绪心态好,心态平衡心开朗,开朗豁达请春葆。
内外体肌善保养,笑容满面心乐康,内外养生并举者,健康人生壽命长。
运行气血多运动,饮食五味要平衡,心平怡神养天年,防病未然治末病。
扩大视野陶冶情,运体动脑心强盛,游览山水人多壽,亲近自然更养生。
亲近自然更养生。春夏养阳少生病,秋冬养阴体康宁,阴阳平衡岁月增。
忧愁多难健康,快乐多必延壽。
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