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下班快手菜---《虾干菠菜粉》

 阿居书馆 2011-09-07

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       做酸辣粉一不小心泡多了粉丝,正好家里有菠菜,就来个合炒。为了调味又加了些虾干。

       菠菜对缺铁性贫血很有疗效,所以平日里餐桌上常见常吃。

       这个菜也因加了虾仁,味道增加了海鲜味,效果还是不错滴。

 

------《虾干菠菜粉》------

 

材料:菠菜 水晶粉 干虾仁

调料:姜 葱蒜 盐 胡椒粉 生抽 白糖 李锦风味豆豉酱

做法:

1、水晶粉加入水中煮7分钟左右,透明即可捞出过凉;

2、菠菜洗净,用加了盐和油的开水焯过、过凉;

3、干虾仁用水冲洗几遍,控水;姜切丝、葱蒜切末;

4、净锅入油,加姜丝小火煸成姜丝金黄后去姜丝不用,入虾仁小火慢慢炸酥;

5、下豆豉煸出红油,加葱蒜末炒香,下粉丝、菠菜(切段)、白糖、胡椒粉、盐中火快速翻炒均匀即可出锅。

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