如果你有以下症状：饭后胸骨后憋胀伴冷汗、晚上睡觉胸闷气短不能平卧、胸部时有压痛并持续10分等，就要好好关注下自己的心血管“年龄”了。
计算血管年龄有一个简单的自测表，以下是13个选项，通过它们你能测试血管的大致年龄。具体为：
最近情绪压抑、过于较真、爱吃方便食品及饼干点心、偏食肉类、缺少体育锻炼、每天吸烟支数乘以年龄超过400、爬楼梯时胸痛、手足发凉麻痹、经常丢三落四、血压高、胆固醇或血糖值高、亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
符合项越多说明血管年龄越高。符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10岁，达到8～12项者比生理年龄大20岁。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
