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测试 你的血管还年轻吗？ 了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于健康乃至寿命是何等重要。因此，我们不妨先对自己的血管年龄来一番自测，以便及时调整生活方式，使血管重返青春。 国外专家提出的血管年龄自测项目： 1、情绪压抑。 2、过于较真。 3、嗜吃方便面及饼干、点心。 4、偏食肉类食品。 5、不愿上运动场。 6、每天吸烟支数乘以年龄超过400。 7、爬楼梯时胸痛。 8、手足发凉，有麻木感。 9、忘性大，经常丢三落四。 10、血压升高。 11、胆固醇或血糖升高。 12、亲属中有人死于冠心病或中风。 如果你只符合1-4项，说明你的血管年龄尚属年轻，应该继续保持；如果符合5-7项，提示你的血管年龄超过生理年龄10岁以上；如果符合8-12项，你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现提示你到了调整生活方式和需适当保健的时候了。
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