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小腿转筋“腓肠肌痉挛”治疗方

 散萃 2011-10-05

小腿转筋,俗称抽筋,现代医学称为“腓肠肌痉挛”。病情轻者历时数分钟,重者十几分钟乃至数小时。还有一天发作几次甚至几十次的。发作时腓肠肌发硬、疼痛,不可屈伸。

中医认为,多由肝血不足,筋脉失养,或受风冷寒湿侵袭,经络气血不通所致。治疗以补肝血,舒筋脉,温经祛寒为法。采用加味四物汤治之。药用当归15克,生地、熟地各20克,白芍20克,川芎6克,木瓜20克,怀牛膝10克,桑寄生15克,续断10克,桂枝10克,独活10克。水煎服。

加减:若见舌红口干者,加知母、麦冬各10克;体虚者加党参、黄芪各15克;小腿发麻者,加天麻10克。

按:小腿转筋,俗称抽筋,现代医学称为“腓肠肌痉挛”。其病机为:肝血不足,筋脉失养。肝主筋,藏血以荣筋,夜卧则血归肝而藏,荣筋之血,尤显不足,故于夜间发生。治疗以补血养肝。即在补血的四物汤中加牛膝以补肝肾,强筋骨,引药下行,直达病所;桑寄生、续断补肝益肾,养血补血;白芍、木瓜酸甘化阴入肝经,舒筋活络,长于治小腿转筋;独活、桂枝祛风胜湿,温经散寒,治手足挛痛;诸药合用,共奏补血养肝,舒筋活络之效,使阴血充,筋脉健,则转筋自愈。

生活中,不少人经常会突然出现小腿转筋,即人们常说的小腿抽筋。别小看这小腿转筋,厉害时,还真让人难受。此时如果点按承山穴,还真有立竿见影的效果。承山穴,是足太阳膀胱经上的一个重要穴位,位于小腿后侧正中,腓肠肌两肌腹之间的凹陷顶端(如图示)。点击详解......

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