秋天来一道助消化的老北京甜食----炒红果拌山药

【炒红果拌山药】

 

炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。

 

原料：山里红（山楂）、山药、砂糖、水

 

做法：

 

1、山里红洗净，一定要中间横着一道切开，把籽挤出来。

 

2、锅中放水烧开放入山里红。

 

3、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。
 

4、继续煮，不断搅拌直到粘稠一些。

 

5、放入白砂糖也可以放冰糖。 

 

6、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。

 

7、盛出来放在碗中变温。

8、山药切成小块

 

9、用蒸锅稍微蒸一下

 

10、将黄瓜刨成薄片垫底码上山药

 

11、放上熬好的红果酱

山里红又称山楂，一种每年秋天我们都能品尝到的果实，个头不大却有着不凡的意义，山楂树是一种非常强韧的植物，可以生长在任何恶劣的环境当中。山楂花一度被当做美国的国花使用，它被看做是美国先民所拥有的不屈不挠的精神。山楂又是一种非常实用的植物，山楂叶提取物被广泛用做药物的添加成分，用于治疗心脏疾病，安全稳定，没有任何毒副作用。甚至连国际大牌sisily也专门为山楂推出了一款洗面奶，来缓解女性面部的敏感。