分享

十款鸡肉美味

 莫名—其妙 2011-10-27

 

    一.红酒烩鸡肉

 

   主料:鸡胸肉500g,蒜1瓣,大葱1小段,培根150g,小洋葱15个,蘑菇200g油2大匙,黄油2大匙,盐适量,胡椒适量

  调料:番茄酱100ml,红酒400ml,鸡汤300ml,混合香草1束 ,黄油1大匙,盐半小匙,糖1小匙

  做法:

  1、鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒,拍上小麦粉,用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色.

  2、另用锅加1匙油,炒香洋葱末和蒜片,加入1)中,加上a)的调料,中火煮15―20分钟.

  3、加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟.

  4、捞出鸡肉,再煮10分钟,用盐、胡椒调味,再放入鸡肉拌匀即可。

 
    二.鸡肉卷
 
 

  材料:鸡肉、鸡蛋、木耳、芦笋、葱、姜。

  调味料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、糖、香油。

  做法:

  1、鸡肉剁成泥,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒,鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀。

  2、木耳、芦笋切碎粒,拌入做法(1)。

  3、鸡蛋摊成蛋饼。

  4、在每张蛋饼中放入肉馅,卷起,用面糊封口。

  5、上笼蒸二十分钟,取出改刀成片即成。

 
 
    三.鸡肉杂蔬汤
 
 

  材料:鸡肉、洋葱、卷心菜、胡萝卜、土豆、西芹、黄油、百里香、玉桂叶、蒜泥、鸡汤、盐、胡椒

  做法:

  1、将鸡肉煮熟,切成粒;洋葱等蔬菜亦切成相同大小的片或粒。

  2、用黄油炒香洋葱、蒜泥,加入百里香、玉桂叶一同翻炒,再投入各种蔬菜粒,炒匀后加入鸡肉粒和鸡汤。

  3、汤烧滚后改用小火煨烧约1小时,加入盐、胡椒调味即可。

 
 
    四.鸡肉蔬菜沙拉
 
 

  材料:

  蔬菜:新鲜苦菊,小番茄(红黄两色),紫甘蓝,沙拉酱

  配料:鸡胸肉……1片(用刀背敲松)

  做法:

  所有蔬菜洗净,沥干水分,黄番茄每颗切成1/4瓣,红番茄剁碎,紫甘蓝切细丝,苦菊自然分开;煎熟的鸡胸肉切成小块,装盘后,淋上沙拉酱~
 
  
 
    五.泰式杏仁炒鸡肉
 

  材料:

  鲜鸡肉脯.杏仁.青红椒.洋葱块.,泰式顶上辣酱.酱油.蚝油.味料.高汤.水生粉.

  做法:

  1、鲜鸡肉切丁,调味上桨青红椒一起过油备用。

  2、炒锅加热倒入大豆油放入泰式顶上辣酱.高汤.蚝油.味料放入鸡肉翻炒上色勾芡淋明油装盘即可。
 
 
 
    六.鸡肉香菇烩什锦

 
 

  材料:鸡胸肉250克 鲜香菇6朵 胡萝卜1小根 新豌豆200克 葱末(5克) 姜末(5克)蒜末(5克)

  调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)

  做法:

  1、鸡胸肉洗净切成丁,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。

  2、胡萝卜去皮切成丁。鲜豌豆去皮包出豆子洗净沥干水分。鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁。

  3、锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入鸡丁,用铲子快速翻炒至变色后捞出。

  4、锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,豌豆和香菇,翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入鸡丁,再翻炒1分钟关火。调入鸡粉,淋入香油即可。

 
 
    七.鸡肉饭
 
 

  材料:

  鸡大腿1只,葱3根,姜片5片,蒜头5瓣,蒜香卤肉汁500㏄,八角1颗,白饭1碗

  做法:

  1.将鸡大腿按摩松弛肌肉,入滚水汆烫后捞起,放入冰水洗净;葱切段;姜片洗净拍碎;蒜头去皮洗净,拍碎备用。

  2.锅烧热后倒入蒜香卤肉汁,放入作法1的材料与八角,以大火煮滚后,转小火卤15分钟熄火,再焖20分钟后待凉,将鸡腿取出,剥成细丝。

  3.将鸡丝放在白饭上,再淋上作法2的卤肉汁即是一碗鸡肉饭。
 
 
 
    八.双椒鸡肉

 
 

  材料:

  鸡根翅肉,青红辣椒,洋葱,生粉,生抽,食盐,料酒,花椒油,芝麻油,姜,蒜

  做法:

  1.先把鸡肉切丝.用生粉.生抽.料酒拌匀.腌15分种。

  2.青红辣子切丝,姜蒜切细。

  3.锅里先放食用油爆炒鸡丝后起锅。

  4.锅里留下的油继续炒香姜蒜。

  5.随后放入青红辣子。

  6.放洋葱。

  7.放鸡肉.放盐.花椒油.芝麻油。
 
 
 
    九.印度风味鸡肉捲饼

 
 

  材料:鸡胸肉300公克,洋葱丝10公克,红萝卜丝5公克,西芹段5公克,香菜5公克,熟烤饼2张,印度咖哩粉2大匙,沙茶酱1小匙,蒜头3粒,米酒2大匙,糖3大匙,水600㏄,酱油1大匙,盐1/2小匙,糖1小匙,米酒2大匙,蒜头5粒,葱1支,姜片10公克

  做法:

  1.鸡胸肉去骨、去皮,切成厚片状,再加入所有腌料一起拌匀,腌渍约20分钟,备用。

  2.将全部烤酱材料混合拌匀,备用。

  3.将作法1的鸡肉串起,放在烤肉架上烘烤,边烤边刷上作法2的烤酱,烤约10分钟至肉熟透。

  4.取一张熟烤饼,包入洋葱丝、红萝卜丝、西芹段、香菜,再包入作法3烤熟的鸡肉,包捲起呈圆筒状即可(此材料份量可包两份)。

 
 
    十.干贝鸡肉粥
 
 

  材料:

  主料:籼米100克,辅料:干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,鲜香菇50克,调料:猪油5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克

  做法:

  1. 将干贝洗净,撕碎;

  2. 鸡肉洗净切丝,两者一起放入盘内;

  3. 加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟;

  4. 籼米洗净,用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分;

  5. 香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁;

  6. 荸荠剥皮洗净,也切成小丁;

  7. 葱、姜洗净分别切末备用;

  8. 锅中加入约1500毫升冷水,把籼米放入,先用旺火烧沸;

  9. 放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮;

  10. 粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻,即可盛起食用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多