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来自: cmoses > 《睡眠》
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五个最脏的习惯,你犯过吗?
恶习第一条:居然是睡前不刷牙~不刷呢,细菌大举入侵口腔。在细菌的攻势下。而这些唾液正是杀灭细菌的主力军。借此机会,细菌恰巧能钻空...
秋季养生睡前的三忌三宜
秋季养生睡前的三忌三宜。睡前的散步有利于气血的流通,使气顺血和,可以促进人体完成由动极而返于静的过程,由此而使人得到更好的休息和睡眠。此外,睡前在户外散步,大脑会更显得清醒,心情会更显得...
饭后睡前不刷牙,危害原来这么大?
饭后睡前不刷牙,危害原来这么大?只有晚间口腔的环境是恒定的,如果睡前没有刷牙,口腔牙齿在这种不卫生的环境中日复一日的坚持,牙齿就容...
人老了,牙齿一定会掉吗?
然而,世界范围内,人们口腔健康意识不够,知识欠缺,加上很多地区经济发展滞后,专业人士缺乏且无法满足巨大的社会需求,使牙周病在过去,现在乃至今后很长一段时间里,仍然是危害人类口腔健康的'&...
起床后不刷牙就喝水的人,后来会怎样?现在知道也不晚
如果睡前有认真刷过牙的话,那么第二天晨起后不刷牙就喝水是不会有太大的影响的,因为此时我们口腔中的细菌较少,即使进入了体内可以被...
留住乌黑秀发的秘密 - 每晚泡脚后刺激双侧太溪穴和涌泉穴
留住乌黑秀发的秘密 - 每晚泡脚后刺激双侧太溪穴和涌泉穴 (怎样让秀发保持乌黑光滑柔顺,是每个人的一大必修课程,每晚泡脚后刺激双侧...
牙齿问题 || 牛奶对牙齿的作用?
牙齿问题 || 牛奶对牙齿的作用?如果剧烈运动导致牙齿意外受伤折断,可以将折断的牙齿放入牛奶中,因为牛奶中的营养物质可以为牙齿提供...
高质量睡眠诀窍,睡前一定要这样做,增寿十年!转疯
睡前泡脚是个很好的养生习惯,民间有“热水泡脚,赛吃人参”这一说法。睡前敲打脚筋——经络通畅畅。现在人便秘的也是越来越多,睡前,...
睡前睡后刷牙对心脏的影响
睡前睡后刷牙对心脏的影响 睡前睡后刷牙对心脏的影响。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出...
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