【蚝油鸡丝杏鲍菇】
今天这个菜是我们家餐桌上的常见菜,吃过这个菜的朋友都表示很好吃。今天介绍一下。
要吃增强抵抗力的菜,蘑菇就是排在首位的,同时还应该吃一些蛋白质丰富的食物,推荐里面有鸡肉。往常我做这个菜都用猪肉,今天我把猪肉换成鸡胸肉,这样更健康。
不能吃辣的可以去掉尖椒,用甜椒代替,蚝油要买素蚝油。同时这个菜也推荐给经常感冒身体弱的朋友,多吃增加抵抗力。 步骤: |
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