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【小零食】紫菜脆锅巴

 笑熬浆糊糊 2011-11-08

原料:剩米饭、紫菜、盐、五香粉、玉米淀粉、食用油。


1. 所有食材准备好。


2. 将米饭中倒入少量的食用油,放微波炉中高火半分钟。


3. 将米饭倒入深一些的大碗内,并将紫菜用剪刀剪成小末末撒入米饭中搅拌均匀。


4. 再倒入半勺玉米淀粉,半勺盐,撒上一些五香粉,搅拌均匀。


5. 将米饭揉成团。


6. 放入保险袋中,用擀面杖擀成薄薄的一层。


7. 剪开保鲜袋,用刀切成大小合适的四方形。


8. 锅中加热倒油,油热后,放米饭薄片下锅炸。


9. 两面炸到金黄色,即可夹出,凉后即可食用。

温馨小贴士:
1,最好用隔夜的剩米饭。 2,米饭擀的越薄炸的越快越透越脆。 3,油炸食品热量较高,偶尔吃一次还行,尽量克制自己少吃为好!

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