【图】香菇炒鸡蛋

香菇炒鸡蛋

星级：4.7分

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• 做法：炒
• 口味：咸鲜味
• 难度：新手尝试
• 人数：2人份
• 准备时间：5分钟
• 烹饪时间：<10分钟

• 鲜香菇适量
• 鸡蛋2个

调料

• 色拉油适量
• 食盐适量
• 小葱5克
• 黑胡椒少许
• 白糖2克

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香菇炒鸡蛋的做法

新鲜香菇洗净，切宽丝。鸡蛋打散

锅内油热后，鸡蛋炒熟后盛出，备用

锅内留底油，油热后，放入香菇，翻炒

放入少许白糖，少许黑胡椒粉，适量盐

香菇炒熟后，放入炒好的鸡蛋。出锅前撒葱花，即可

香菇炒鸡蛋的营养信息

适合体质：

 

宜：

• 气虚质
• 气郁质
• 痰湿质
• 阳虚质

禁：

• 特秉质

测测你的体质？

 

营养信息：热量：167.44大卡

 

食疗功效：

• 健脑益智
• 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老
• 美容护肤

适合人群：

• 肾病、胆固醇过高患者忌食