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五大致癌食品 1。熱狗  因為他們是高硝酸鹽，癌症防治聯盟建議孩子一個月不要吃飯超過 12 個熱狗。如 果你不能不吃熱狗，買那些沒有硝酸鈉的。 2。加工肉類和醃肉   硝酸鈉也高，在相同的鈉硝酸鹽存在於熱狗，醃肉等 加工肉類提高患心臟病的風險。飽和脂肪熏肉 也有助於癌症。 3。甜甜圈   甜甜圈是導致癌症的雙重麻煩。首先，它們都是用白色 麵粉，糖，氫化油，然後在高溫下油炸。 可以說甜甜圈，是最差的食物，你 不可能冒吃 的風險提高癌症。 4。炸薯條   像甜甜圈，薯條都是用氫化油，然後在高溫下炸。它們還含有致癌物質丙烯麞胺的
發生在油炸過程。他們應該被稱為癌症炸薯條，而不是炸薯條。
5。脆薯塊，餅乾，餅乾   所有通常由白麵粉和糖製成。即使是那些用標籤聲稱自己是自由的反式脂肪，一般都含有 少量的反式脂肪。 |
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