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【食物禁忌】五大致癌食品

2011-12-09  銀花
五大致癌食品
1。熱狗

 
 

因為他們是高硝酸鹽,癌症防治聯盟建議孩子一個月不要吃飯超過 12 個熱狗。如 果你不能不吃熱狗,買那些沒有硝酸鈉的。

2。加工肉類和醃肉

 
 

硝酸鈉也高,在相同的鈉硝酸鹽存在於熱狗,醃肉等 加工肉類提高患心臟病的風險。飽和脂肪熏肉 也有助於癌症。

3。甜甜圈


 
 

甜甜圈是導致癌症的雙重麻煩。首先,它們都是用白色 麵粉,糖,氫化油,然後在高溫下油炸。 可以說甜甜圈,是最差的食物,你 不可能冒吃 的風險提高癌症。

4。炸薯條

 
 

 
像甜甜圈,薯條都是用氫化油,然後在高溫下炸。它們還含有致癌物質丙烯麞胺的 發生在油炸過程。他們應該被稱為癌症炸薯條,而不是炸薯條。

5。脆薯塊,餅乾,餅乾


 
 
 

所有通常由白麵粉和糖製成。即使是那些用標籤聲稱自己是自由的反式脂肪,一般都含有 少量的反式脂肪。 

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