发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 阳光馆885 > 《美食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【减肥】健康的薏米减肥早餐推荐
做法:薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净;锅中加入适量水、薏米,加入大米;水开后加入莲子和百合,大火烧开转小火烧30分钟左右;稍微冷却后加入红糖或蜂蜜即可。做法:薏米洗净...
银耳只要搭配好 堪比燕窝有疗效 养生食谱必备
银耳只要搭配好 堪比燕窝有疗效 养生食谱必备。银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着...
养生多喝粥!混搭粥最营养!(6款秋冬营养粥的家常做法)
混搭粥最营养!(6款秋冬营养粥的家常做法)●润肺止咳:秋冬季节人体易出现咳嗽,咳痰的情况,银耳百合粥清凉润肺,润燥止咳,特别适合...
秦始皇求而不得的养生秘方在这里!
一、电脑族养眼必备之龙眼枸杞粥。1、龙眼剥皮去核,枸杞洗净,莲子洗净后用水浸泡2小时,大米洗净泡30分钟;2、锅置火上,放清水、莲子...
冬喝这碗粥,防病又健身!
冬喝这碗粥,防病又健身!粥有百种之多,六种粥最养人,堪称粥中六君子,没事的时候做做,家人少生病,一生保平安。1.小米南瓜粥。2、预...
夏天喝这三种粥对女人益处多,补充大量维生素,解馋又美颜
夏天喝这三种粥对女人益处多,补充大量维生素,解馋又美颜。夏天喝这几种粥益处多,不仅能补充大量维生素,做法简单,还不失美味,凉吃...
粥谱推荐:莲子粥,7种搭配,怎么搭配都好喝
粥谱推荐:莲子粥,7种搭配,怎么搭配都好喝梗米莲子粥。1、将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清...
夏季12道粥品
可以喝点莲子粥、核桃仁粥、山药粥等,在熬煮的时候可以适当地增加时间,将粥煮的更软烂黏糊一点,这样有助于肠胃的消化吸收。芝麻山药...
银耳只要搭配好,堪比燕窝有一套
银耳只要搭配好,堪比燕窝有一套。银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。银...
微信扫码,在手机上查看选中内容